英语单词学习的本质就是“复现”。

　　1. 2020原则

　　这个方法我在之前的文章里提到过，今天再系统性总结一下，以及运用这个原则的实操方法。

　　很多人都反映说单词背了就忘，这很正常啊!首先不要焦虑，这是99%的现象，遗忘是大脑的自然规律。

　　不过我们可以采用科学有效的方法，让你比别人忘得少，那就是20220原则。下面给大家揭晓记忆单词的3个魔法数字!

　　20-20分钟，第一次背完单词后，20分钟就需要要复习一遍。

　　比如早晨起床后，先花5分钟看一遍单词;然后去洗漱，洗漱差不多20分钟后，再看一遍;然后吃饭，20分钟差不多吃完饭后再看一遍。这样早晨就看了3遍。

　　同样的道理，利用午休前后5分钟。如果你午休时间20分钟左右，那么正好午休前看一遍，然后睡醒后再看一遍。晚上睡前洗漱前后分别5分钟，这样我们每整天都能至少和单词见面6次以上。

　　实践证明，每次睡前背东西，不管是午休还是晚上睡觉，经过睡眠这一过程，大脑能够自动沉淀下来，加深记忆。这一方法，不仅限于记单词哦!

　　此外，还有一点要注意，在记忆单词的过程中不要太痛苦，也不要很紧张或者很有压力地告诉自己，我需要要背下来，你越是这样越记不下来。

　　因为大脑会主动遗忘那些痛苦或者紧张的经历，这是大脑自然的保护机制。所以我们在记忆单词时，要愉悦，就像和他们交朋友一样，结合我们上面说的多感官记忆法和少量多次法，每个单词30秒就差不多了。

　　你在看电视剧和电影的时候，应该没有刻意背过角色的名字或者情节吧，但是为什么你看完之后就能给你的朋友讲出来呢?那是因为你是怀着一颗很兴奋很开心的心，去看电影，你很感兴趣。所以，记忆单词也是一样，要给自己心里暗示，我很喜欢单词，我对它们很感兴趣。

　　要和英语单词做朋友，背单词和交朋友是一样的，你要经常和他们见面才不会忘记他们的样子。这是第一个20分钟。

　　2-第2天，第整天背的单词，第二天马上复习，这次要做标记。当你第二天复习时，肯定有一些单词，你是记住了的，而另外一些，你没有记住。这时候，要注意，把忘了的单词用荧光笔也好，彩色笔也好，标上颜色，今天只要复习这些单词就好。

　　如果有时间的话，可以把这些不会的单词重新写在一个本子上，只重点记忆这些不会的即可。

　　较后一个数字20，即20天。第三阶段间隔时间较长，20天之后，再回过头来看这些单词，同样的，还是要着重看那些你没记下来的。

　　具体的实操方法，就是可以写上日期。比如今天你记忆了30个单词，你就要写上初始日期12.7，那么20天之后就是12.27，这样会有条理和规律，不会遗忘。

　　较后，还要补充一点，记忆力是可以训练的。因为我们每次记忆的时候，都会刺激大脑里的某一特殊区域，我们记忆的次数越多，刺激就越多，慢慢就会形成固定的大脑回路，这样等你之后再去记忆的时候，就会容易很多。

　　好比下雪之后，路面上不停地会有车辆经过，慢慢就会轧出一道车辙。这样，后面的车再经过时，就可以沿着这条车辙，会很多。

　　2. 葡萄串记忆法

　　散落一地的葡萄

　　首先观察一下这8个单词，我猜测你在分别记忆这些单词时，都是孤立学习的，并没有想到它们之间的联系。那么这些单词就像一个一个单独的葡萄一样，是散落一地的。

　　这就会造成一个后果，你背了很多单词，但是在你的脑海中都是散的，你很难联系起来，写作和口语时想用却怎么也想不起来。大家可以联系一下实际生活，买葡萄的时候是成串成串拿得多，还是一个一个拿得多呢?

　　同样的道理，想记更多的单词，也要成串记忆。我们来看下面这张图：

　　葡萄串

　　上面8个词，都和charge有联系。我们来看一下：

　　charge第一个含义表示充电，可以和battery联系起来，就是charge the battery, 或者the battery is on charge.

　　Charge第二层含义费用，那就和free联系起来了，free of charge表示免费;

　　第三层含义表示控告，那就和accuse是同义词;

　　第四层含义是掌管，控制，那就和manage还有control是同义词。而且表示掌管控制时，可以和take组成词组，take charge of;
#p#副标题#e#

　　较后charge还有一层含义表示公开批评，指责，我们可以联想到condemn。

　　所以，通过这一张思维导图，我们就可以把这8个词联系起来，这样你的大脑就不再混乱，有了框架。

　　但你看到free，就会想到charge;当你看到battery, 你也会想到charge; 看到accuse又会想到charge。这样一遍又一遍复现，你怎么可能记不住这个单词呢?

　　而且从上述分析中，我们同样可以解决很多人的一个共性问题，为什么这个单词我背过，但是在阅读中却读不懂呢?你现在明白了吗?就是因为一个单词有很多含义，你只掌握了其中一个，而阅读中是另外一个意思。

　　正因为这样，我不太分享大家背单词书，而是要去阅读，从阅读中记忆单词。因为单词书上词汇都是孤立的，较多有一两个例句，没有上下文的语境，哪怕你记住了单词含义，在阅读中照样还是不会，因为不同的阅读语境，词汇含义是不一样的。

　　另外一个重要原因是，在阅读中遇到了不懂不会的单词，我们都可以利用上下文语境猜测，这是英语学习一种重要的能力。这种能力，背词汇书是锻炼不出来的，因为词汇书上只是孤立的单词。

　　较后我们来用一张图总结一下，葡萄串记忆法，都是要串联哪些内容呢?

　　葡萄串单词记忆法

　　只有把这几部分都串联起来，我们才能说掌握了一个单词，否则你都是背了假单词，看似背了，但实际却不会用，又有什么意义呢?

　　那为什么每个单词，我们都要记忆这几部分呢?

　　首先，积累同义词和近义词，可以提升写作水平。想一想写作中，如果让你写重要的，除了important, 你还能想到别的词吗?如果你的文章里不停地重复important, 你的写作是不会得的。

　　所以功夫在平时，平常就把那些important的同义词，比如significant, crucial, essential, vital等纳入自己的词汇库里，你在写作时就可以游刃有余了。反义词也是相同的道理。

　　第二要掌握不同的词义，这个上面已经解释过了，阅读中会有不同的词义体现。

　　第三记忆单词词组，不仅仅是单词。一方面是为了看懂阅读，另一方面是为写作储备知识库。 很多单词组成词组之后，含义会和原来单个单词含义相去甚远。

　　比如，hold这个词，有“支撑、拿着或者举办”等意思，但是它的词组hold up 有一个含义表示耽误，比如这句话

　　“We were held up in the traffic jam.”

　　因为交通拥堵，我们被耽搁了。

　　这个词组词义和原单词含义相差很多，如果没有掌握，会影响我们的理解。

　　第四，词性。这一点是多人会忽视的问题，只记单词含义和拼写，从来不看词性。写作的时候，只考虑词义，不考虑词性，结果语法错误百出。

　　举个例子，against, 这个单词表示反对，应该80%人都认识。但是很多人不看词性，都会误认为是动词，然后就想当然地写句子：“Plenty of people against this idea”.

　　但这个单词却是介词，不是动词，使用时前面要加上be动词，即“Plenty of people are against this idea”. 很多人的口语和写作中，类似词性的错误多。

　　记单词就像交朋友，仅仅认识某个人，不代表你就知道他们的一切。朋友有泛泛之交，也有闺中密友，你对他们的了解程度是不一样的。

　　同样的，单词也是如此，你只是掌握了它的皮毛，怎么能说你们是好朋友呢?使用的时候怎么可能准确无误呢?所以从今天开始，当你再记单词的时候,请把整串葡萄都掌握，而不是一个葡萄。