较常出现题目中这种情况的就是高中生，尤其是高一学生，刚刚进入高中学校，一切都还来不及熟悉，突然增加了很多学习科目，每门科目好像都变难了，老师上课的节奏也很快，很多时候感觉来不及预习和复习，这时候学生只能埋头苦学，为了跟上老师的上课节奏，挤时间预习和复习，可是这么久的努力，学习成绩的进步却并不明显，折让学生很受打击，对学习很容易失去信心。其实努力学习是正确的学习态度，但是高中生的努力学习需要有方法和策略。

　　首先，学会劳逸结合。

　　很多学生会认为只有刻苦就会有收获。那么很多学生即使在疲劳的时候依然在坚持学习。但是人在疲劳的时候思路就会变得不清晰。学习过的东西也容易遗忘。长时间的疲劳状态会导致学生在课上不能够。集中注意力紧跟老师的思路，容易走神。而且长时间的疲劳会让自己的身体素质下降甚至生病。所以说，学生在学习的时候要学会劳逸结合。当自己学习效率低下的时候就要让大脑得到充分的休息。可以看看课外书，可以听听音乐。可以到外面走一走。只有当大脑得到休息了以后才能有更充足的精力去学习。千万不要搞疲劳战术。

　　其次，要学会适当的反思，反思自己的学习状态和学习习惯。

　　学习很刻苦，但成绩提不上去。这个时候要静下心来反思自己所做的一切，是否是在做无用功。很多学生习惯于刷题。把自己的精力和时间放在题海战术里面。但是题是做不完的。如果在题海战术里面不能够做到精简。不能够做到如何去总结归纳。只是为了一味的做题而做题。那么这种学习习惯就值得学生自己去反思。比如在背诵一些知识点时，仅靠死记硬背而不理解其中的含义，并没有将自己所学到的内容和实际运用结合起来，这样学习来的知识遗忘的也快。那么在考试当中这些靠死记硬背的知识点就很容易遗忘，考试分数就会很不理想。

　　第三，要学会集中利用资源优势解决问题。

　　学习再刻苦努力，如果没有老师和同学的帮助，那么在遇到问题的时候也很难解决问题。所以说要合理的运用资源。这些资源包括老师，同学。辅导资料等等，在你学习过程当中可能会遇到自己感觉难的问题但是在别人看来就是简单的问题。那么求助别人帮助自己。的解决问题，这样就能够更好的增强学习效率。毕竟三人行必有我师。多思考多提问对自己的学习有很大的帮助。

　　第四，要学会将知识点在理解的基础上运用到做题上。

　　理论联系实际才能解决问题，高中的学习内容考察的更多的是学生的运用能力。如果将自己所学的知识点仅靠死记硬背，但不应用到实际的做题当中。那么只会让自己学习的更累更痛苦。所以说学生在刻苦努力学习的同时要学会将所学的知识点及时的运用到做题当中。在做一道题的时候，要不断地提醒自己这道题所考查的知识点是什么?这个知识点的延伸还有什么?不断的去思考，不断的去回想。这样也能够强化和巩固基础知识点，让自己的学习效率更高。

　　高中阶段因为学科属性，很多时候埋头刻苦与努力和考试成绩不成正比，高中生们需要在忙碌的学习中找到适合的学习方法，增强学习效率才会更加有用!