高三学生每天玩手机都玩到12点有哪些危害?应该怎么办?高三的学生按理来说应该是忙碌的，每天都在忙着学习，有一点时间就想去休息去睡觉。但是有的同学爱玩手机，自制力也比较差，可能自己一不注意就是玩到晚上12点左右。这样其实是严重影响 各位同学的学习进度的。要知道很多同学在这个时候都觉得自己能够控制住自己玩手机，但是其实并不是这样的。以下就是伊顿教育小编给大家整理的玩手机时间太长的危害和应对措施。

　　危害

　　1.浪费时间

　　题主没有说孩子是从几点开始玩的，如果是晚上十点半到家，一个半小时玩手机还不算太久，但我知道有些学校走读生八九点就已经离校了，这么算的话，孩子每天晚上要玩三个小时的手机，在高中整天三个小时是什么概念?如果这三个小时你睡着了，那养足了精神，第二天学习更还不算浪费时间，但你用三小时来玩手机，这种对时间的浪费在高中真是太奢侈了!

　　2.损耗精力

　　我们可以简单比较一下，你孩子的同班同学选择住宿，按照我们这边省重点高中的作息，学生晚上十点放学，十点四十熄灯就寝，一般情况下，十一点之前他们肯定是可以进入睡眠状态的。而你家孩子此时还在玩手机，假如真的到十二点倒头就睡，每天也要比同龄人少休息一个小时。十几岁的孩子，他们本来就严重缺少睡眠，现在又少一个小时，白天整天的劳累根本无法通过休息来缓解，长此以往，缺觉会带来越来越大的影响，失眠，失眠质量差，记忆力衰退，精力不济等等都有可能。

　　3.手机内容影响孩子身心健康

　　每天晚上玩手机，还有一个问题家长无法回避，需要弄清楚。那就是孩子用手机到底干什么?

　　现在的手机，就是一个网络，一机在手，天下我有!孩子每天晚上用手机干什么?刷微博看视频?还是各种QQ微信聊天?看电影追剧还是看网络小说?是不是在玩游戏?有没有登录什么不良网站?这些都是隐患啊!

　　从教多年，从家长那里，其他老师口中，以及孩子高中毕业后的“坦白”中，我了解到的很多学生对手机的利用，都是弊大于利的。而晚上这个时间结点更可怕!因为晚上孩子躲在自己的房间，这是特别隐私的空间，无人监督，对一个十几岁的孩子来说，指望他们“慎独”是不现实的。晚上手机可能是他们谈恋爱的工具，是他们的情感寄托，更极端的，我还知道有男生常常躲在被窝里守着手机看一些不可描述的东西，做一些不可描述的事。这东西的危害，每个家长都应该清楚的。

　　该如何干预?

　　家长较头疼的，应该就是这一点。十几岁的孩子，处在人生的叛逆期，本能的抵触来自外界的说教、监督，内心又敏感，看问题又偏激，像个刺猬似的浑身是刺，一不留心就扎你一下。所以，家长要想干预，既要温和，又要坚决，较好是父母双方同时干预，一个走朋友相处之道，一个强调家长的威严，宽严相济。

　　1.先了解孩子晚上玩手机的大致内容

　　家长谁能和孩子说上两句话，偶尔能交交心，谁就去探孩子的底。说白了，除了关注孩子的学习，孩子别的兴趣爱好，用手机做什么，我们应该做到心中有谱，然后才能有针对性的采取措施。如果是刷刷微博看看视频，那做法肯定和孩子用手机谈恋爱和人撩骚不一样，总之，工欲善其事必先利其器，要想解决问题，得先了解问题。

　　2.留一些时间陪孩子互动

　　要禁止孩子做一件事，较好的办法不是简单粗暴的“不许不许不许”，而是用另一件孩子不反感的事情来取代。注意，刚开始的时候不要跟孩子灌输什么“你每天如果把玩手机的两个小时用在学习上，成绩早就突飞猛进了”这类道理，道理是好的，但孩子十有八九会表示不屑，道理谁都懂，但就是不听!

　　比如大家可以聚在一起看一会儿电视追一会儿电视剧，或者爸爸直接和孩子开两把游戏，或者一起阅读，让孩子自己选一本书籍。很多时候孩子回到家直奔房间刷手机，是因为家长也在刷手机，或者忙自己的事，孩子除了刷手机就是学习，完全没有和父母一起交流的机会，那肯定就选择刷手机了啊!

　　把自己的宝贵时间留一些给孩子，会起到意想不到的效果。你让孩子开心了，才有资格要求孩子压缩一点儿玩的时间，早一点儿休息。

　　3.引导孩子设定一个长远的目标

　　孩子每晚玩游戏，要么是自觉成绩不好，学着没劲儿，要么是感觉成绩还挺满意，完全可以做到一边学，一边玩手机，两不耽搁。不管是哪一种原因，都有需要引导孩子给自己设定一个远期目标，也就是给自己的学习来点儿动力。你想去哪所大学，需要达到什么样的分数，你愿意为此付出什么?这些长远的东西有时候孩子看不到，有时候是看到了但嫌累，所以抱着拖整天是整天的心思。家长需要断掉孩子这样的心思，把关乎前途命运的事情摆在孩子面前，让孩子做出选择。

　　4.釜底抽薪，断网

　　这是较后的选择，如果和孩子沟通不畅，前面的做法完全没有效果，那就只能回归简单粗暴!所谓先礼后兵。好好谈谈不拢，那就把家里的WIFI断掉，至于手机流量，家长也给设置一下，实时监测。

　　(转载自悟空问答：金牌小书屋)