期末考试将至，大学生们又开始了突击复习、熬夜备考候。“晚上不睡、早上不起”“越睡越晚”这似乎在现在的大学生中很是常见!!!

　　有关调查显示：四成大学生零点以后入睡;平均睡眠时长为7个小时、两成睡眠不足6小时;“玩电子设备”是熬夜主因;约七成大学生有失眠问题;近四成大学生睡眠质量差。大学生压力真的很大吗?和小编一起看一看教育学者熊丙奇对此是怎样的看法吧!!!

　　“玩电子设备”成为大学生熬夜的主因，很显然，这不是因为大学生压力大，而是缺乏自主管理、自主规划，大学没有明确目标，学习生活没有规律。

　　包括到了考试季，有的学生突击迎考，选择图书馆座位，通宵学习，这并不能说明大学生学习勤奋，而是平时不努力，缺乏科学的学习规划。

　　要让大学生活积极，阳光，取决于两方面，一是大学要加强对学生的生涯规划教育，大学生要有进行自我管理、自我规划的意识。在基础教育阶段，我国学生一直被规划、被管理，按照老师和家长的要求学习，缺乏独立性、自主性，进入大学后，如果没有明确的目标，加之大学空闲时间增加，离开老师和家长的督促后，就会无所事事，浑浑噩噩。

　　另一方面，大学要加强对学生的过程质量监督和过程评价。我国大部分大学的课程教学，由于老师把更多精力用于科研，对人才培养不重视，对教学投入不够，进而采取用期末考试一次考试成绩计分的方式，学生也就采取突击应对方式应对考试。即便考试通过，也根本没有掌握这门课程所要求的知识、技能。要让大学生平时就忙起来，不敢逃课，就需要加强过程质量监督和过程评价。这要求大学重视人才培养，改革对教师的评价体系，引导教师投入教学。

　　与欧美发达大学相比，我国大学采取严进宽出教育模式，导致人才培养质量得不到保障。大学生也因此过得很迷茫，耗费青春。这一局面需要改变。