11岁孩子沉迷手机游戏无法自拔，家长应该怎么科学引导?网络是一把双刃剑，很多孩子因为年纪太小总是不能够控制自己玩手机的时间。那么这个时候家长不能够听之任之，如果任其发展对于孩子将会产生很大的负面影响。那么我们家长需要做的是什么?有哪些好的办法来帮助孩子戒除网瘾呢?其实网络上瘾是因为孩子其他的生活比较单调，所以丰富业余生活是很有需要的。今天就跟伊顿教育小编一起来看看到底该怎么办?

　　首先，让我们来看看孩子为什么沉迷手机游戏。

　　【1】受朋友影响，社交需要。

　　家长可以看看孩子的几个好朋友，他们是不是特别沉迷手机游戏。如果孩子的好朋友这样，那么孩子肯定也会受到影响。11岁左右的孩子，受同伴的影响特别明显。家长要关注一下孩子的好朋友是谁，他有什么不好的习惯，从而提早打预防针。孩子的好朋友玩儿游戏，整天他们之间交流的社交信息，主要内容就是游戏。孩子如果对游戏不懂，根本就没办法跟朋友交流。所以也会沉迷于游戏的世界。

　　【2】在游戏中找到了成就感。

　　如果孩子在家中在学校，屡屡碰壁，特别孤独无助，就容易在游戏中找到自信。手机里的网络游戏特别多，很丰富，孩子可以选择自己感兴趣的一款，而且游戏的设置特别有趣，孩子一关一关的闯关，能够积累经验，也能够有优异的成绩，这样孩子就容易找到成就感，从而越玩越上瘾。

　　【3】生活单调无聊，手机游戏是玩伴。

　　如果孩子的生活特别单调，他也没有什么兴趣爱好。整天宅在家中，也没有交心的小伙伴儿，就特别容易沉迷于手机游戏。这时候手机游戏成了他的玩伴，成了好朋友，成了知己，难以割舍。

　　其次，让我来看看沉迷手机游戏的危害。

　　【1】引发眼疾等健康问题。。

　　较容易引起的就是近视，长时间的眼睛盯着手机，能引发很多的眼部疾病。有一位家长向我反映，他的孩子长时间玩手机游戏。家长叫孩子的时候，孩子一站起来竟然晕倒了。醒过来后，孩子说他眼前发黑，看什么都模模糊糊看不清。

　　长时间的盯着手机，多危险。小孩子经常进行户外运动，会对身体发育好，变得灵敏健壮。而沉迷手机游戏，就占用了孩子户外活动的时间，对身体健康的损害是很大的。

　　【2】性格变得孤僻暴躁。

　　在班里，我能通过看孩子的状态，就能知道谁较近沉迷手机游戏了。因为这种沉迷手机游戏的孩子，性格会变得特别的孤僻，不愿意跟别人说话，不愿意跟外界交往，交际能力变得越来越差。而且手机游戏中打打杀杀的，特别容易造成性格暴躁。那种平时不说话，遇到点儿事就又叫又喊的孩子，就是沉迷手机游戏的后遗症。

　　那么，怎样引导孩子远离手机游戏?

　　【1】家长要起到示范作用。

　　家中有手机游戏成瘾的孩子，家长首先要反思一下自己。作为孩子的父母，你沉迷手机游戏吗?你是不是整天在家中抱着个手机看呢?如果也这种情况，先以身作则，在家中不看手机，你能做到吗?

　　【2】营造温馨的家庭氛围，全家人一起进行有益的运动。

　　把孩子从手机游戏中拉出来，就需要占用他的业余时间。让有意义的活动代替手机游戏。全家人可以一起在户外进行有益健康的体育运动，例如打打羽毛球，打打网球。公园中玩一玩，去郊游，去爬山。

　　我的一个学生，有严重的网瘾症，他的爸爸在外地工作，长期不在家，为了孩子，父亲回到了家乡工作，每天都陪着孩子去跑步，打球。每天坚持锻炼两个小时。两个月下来，孩子彻底地戒掉了网瘾。这种肌肉训练，也是系统脱敏治疗的方法之一。有益身心的运动，丰富多彩而温馨幸福的家庭氛围，是戒除孩子手机有网瘾的较好的药方。

　　【3】制定家庭公约。

　　如果因为工作和学习的原因，需要用到手机，那么全家人在一起约法三章，制定一个家庭成员都需要遵守的手机使用公约。白纸黑字地写下来，把公约贴在墙上。公约上面限制出什么情况下可以使用手机，在家中使用手机较长每天不能过多长时间。写得明明白白，每天晚上进行检查。做的好的怎样奖励，做的不好怎样惩罚，详细的地写出来，并说到做到，严格执行。家长在跟孩子交流沟通的时候，注意原则要坚持，要坚定，不能妥协，但是态度要和善，不要粗暴。

　　凡是容易手机上瘾的孩子，都是自制力比较弱的孩子。研究证明，在儿童期就可以表现出良好自控力的孩子，很少做对事情成瘾的行为。孩子的自控力，是在后天的环境中，随着自我认知的发展和家长的不断引导逐渐形成和发展起来的。

　　自制力的培养，要循序渐进，而且还会错误重犯。所以，需要家长有更多的耐心。6至12岁，是一个人形成良好习惯的关键时期，在这个时期的孩子，生理上处于生长发育和素质发展的关键，是养成培养良好习惯的较佳时期。如果错过了，随着年龄的增长，再改掉坏习惯难，就会花费更多的时间了。孩子11岁，请抓住这个建立良好习惯的黄金时期吧。

　　以上就是伊顿教育小编给大家整理的关于11岁孩子沉迷手机游戏无法自拔，家长应该怎么科学引导?的相关内容，沉迷游戏是一件比较严重的事情，所以说家长要及时尽早的干预，不要等到影响到孩子日常学习生活才想起来阻止，那么时候为时晚矣了!