现在的初中生、高中生学习压力都比较大，在这种情况下，很多的学生会选择熬夜学习，但是很多人并不建议学生熬夜学习，那么作为初中生，应不应该熬夜学习呢?对于这个问题，我们应该首先谈论一下熬夜学习的利弊是怎样的。那么下面详细来了解一下。

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　　熬夜弊大于利，得不偿失

　　晚上睡眠质量的好坏，直接影响第二天的学习效率。自认为晚上熬夜多学了点，但是第二天的学习效率却大大降低了，得不偿失。所以坚决不能熬夜学习。

　　长时间熬夜还会严重影响身体健康和心理健康。初中生正是长身体的时候，更是不能熬夜。

　　不仅晚上要保障7---8小时的睡眠，中午还应该安排适当的午睡时间。中午午休30分钟左右，对高强度用脑的学生来说需要。

　　拒绝假勤奋，要学会“善用时间”

　　晚上熬夜学习，是典型的假勤奋。想要在学业上有所成就，就要学会“善用时间”。可以记录一下自己整天所做事情所用的时间，看看哪些时间是在浪费，哪些时间是需要的付出，哪些时间是的学习，从而合理利用时间，进行时间分配，挤出浪费的时间从而增加学业学习时间。

　　初中生时间可以分为四类：睡眠和午休时间、课间休息锻炼时间、饮食及个人卫生时间和毛学业时间。前面三类时间可以统称为健康需要时间，是需要要有的，健康需要时间占整天24小时的52%，二毛学业时间占整天的48%。所以，对学生来说，整天的学习时间是11.5小时，要在这11.5小时上做文章足矣。

　　但是有一种特殊情况就是有些学生在晚上的学习效率高，那么对于这些学生，熬夜是可以考虑的。