三四十分其实有很高的提升前景，而高中英语那点东西，其实真的下决心追上来的话，是能做到的，关键看你是不是愿意付出努力。

　　由于你说的是自己学习，在没有老师指导，给你划考点的前提下，我暂且只分享给你一个方法，比较狠，但有效。

　　办法就是，完完整整地背下一套试题，包括的选择、填空、阅读理解等等等等，注意是内容加上正确答案，错误的选项完全不要考虑。背到说一道题开头你把上整道题都能流畅地说出来为止。

　　不要觉得这是死记背硬，恰好这是较能够打通你语言感觉的办法——

　　第一，背下来题的同时里面的单词也就会了;

　　第二，因为背得很熟练，顺带着语法的感觉也找到了，毕竟语法就是习惯用法;

　　第三，还可以积累很多句型，在作文里往往用得上。

　　第四，如果你的发音能比较准确的话，还能顺带着练出来听力水准。

　　考试的词汇量、考点什么的就那么多，一套题里至少包含70%以上吧。。。而且还有练出来的语感加护，一套下来，分数不提升个几十一百分(以150为例)都怪了。

　　问题就是，你下得了这个狠心吗?

　　如果觉得背太不人性化，也可以，那就多准备几套卷子，还是只把正确答案填上，然后朗读。

　　一遍遍练，直到把一套卷子完全流利地念下来为止，换下一套，集中练好五六套，下次考试也会。

　　但这个过程不会，你仍然要确保每句话你在读的时候都是明白意思的，单词遇到不会的要查好标出来，发音还要尽量保持准确。

　　进步的关键在于“高强度高品质的输入”，而对于语言来说，读出声音、背出声音是较调动语言神经模块的，这就是为什么我建议你用这种办法。