孩子高考期间应该怎么吃？了解一下吧！给孩子吃好点，但要注意：
1、早餐要吃好。牛奶、鸡蛋，还有豆浆、面包之类的碳水化合物之类的食物要适量补充。但注意，别乱补。平时没吃过的不给孩子吃。
2、午餐要尽量吃好一点。注意荤素搭配。孩子爱吃的肉食、蔬菜以及果蔬等尽可能都上一点。但也要提醒孩子，别吃过饱。毕竟，中午，来个下午休也是不多的。吃太饱了就不好休息，甚至会影响下午的考试。3、晚餐也要尽可能和平时保持一样的样子。不要搞得太花哨。要容易消化。如果孩子爱喝奶，睡前让他喝点牛奶之类的东东也是不错的。
不管怎样，一日三餐，就该和平时差不多，别比平时补的东西多好多。毕竟，整天也吃不成一个胖子。何况，还有可能坏事!
尽可能陪伴孩子。陪伴是较大的鼓励。也许，孩子懂事，会说不需要陪伴之类的话。如果可能，你就留在家里陪着孩子。当然，有些孩子是寄宿制生活。那么，这个时候，你就不要去打扰他。你要相信老师会把他照顾好!让他觉得考试只不过就是平时的一次考试一样。也许，这样他更加能轻装上阵，甚至常发挥!
适当安排孩子听点轻音乐之类的东东。还有教给孩子一些简单的调节放松的方法，比如深呼吸，可以在座位上完成的一些简单运动。
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