在孩子成长过程中，会遇到很多问题，父母们如何才能和孩子能够进行有效深入的沟通，这是家长朋友们是十分关心、也十分烦恼的问题。下面分享一些简单的建议，希望能够帮助到各位学生及家长!

　　一、找到孩子感兴趣的事情，或者话题。

　　观察孩子较喜欢做什么?他感兴趣的事情是什么?玩游戏?看电视?还是踢足球?他喜欢的明星是谁?等等，找到孩子感兴趣的事情或者话题。放低家长的身份，认同他喜欢的事物。

　　我的孩子喜欢看一些选秀类的节目，为了找到和孩子共同的话题，所以我有时候会陪着他一起看。节目中的明星总是画很夸张的妆，穿很奇怪的衣服，我也会担心孩子跟着他们学。但是万不能当着他的面，批评他的偶像，只能旁敲侧击，正面引导他学习明星身上正面的一些东西。

　　要和叛逆孩子进行深度交流，总之要取得他的信任。关有爱还不够，要动用父母的智慧。他不喜欢的话题不要去问，比如成绩啦，作业啦等等。关注他感兴趣的东西，关注他的情绪，关心他的身心健康。

　　二、认真倾听孩子内心的声音。

　　孩子的叛逆背后，无非是寻求父母的爱和认同。当父母愿意放低身段和孩子一起做他们感兴趣的事情时，孩子也会放下戒心，愿意向父母敞开心扉。我们要做的是闭上自己的嘴巴，放下头脑中对孩子的偏见和批评，认真倾听孩子内心的声音，认同孩子的感受和想法。

　　三、处理好父母自己的消极情绪。

　　孩子不写作业，家长很生气;孩子考试考得不好;家长很生气;孩子喜欢玩游戏，家长也很生气。放下对孩子不切实际的期待，允许他们在不伤害自己不伤害他人的情况下做自己。也允许自己的孩子终将是个平凡的人。在平静的时候，平和的告诉孩子，清晰的规则，和处事的边界。爱孩子并理解孩子，无论何时，你都爱他。

　　没有人说过被父母理解的童年会是痛苦的。叛逆的背后，都源自不被理解的痛苦。

　　四、不要试图控制你的孩子，不要用父母的放心去压制他。

　　真正有效的纪律是关爱和理解，允许孩子自己设立规则。哪里有压迫，哪里就有反抗。多用积极的语言表扬孩子，赞美孩子。父母积极的心态，和及时表扬的态度，有助于孩子培养独立完整的自尊体系。自尊心越高的孩子，他也不会允许自己犯错。