与叛逆期的孩子进行深度的交流，不是一件的事情。但是作为家长，除了爱孩子，也有责任为孩子理清成长路上的困惑。那么，怎么才能达到“深度”交流?

　　首先，要学会与青春期青少年“正常”交流。孩子到了青春期，追求独立，渴望自由，特别希望被尊重和理解。作为家长，要了解青少年的这些特性，他已经不是那个黏着你的小孩子了，父母要把他当成大人来看待，朋友一样来相处，多倾听他的想法，了解他的感受，关注到他的情绪，尊重他的空间。在这个基础上，孩子才愿意跟我们交流。

　　其次，父母要持续成长。时代瞬息万变，不同时代的人处在不同的时代语境当中，即所谓“代沟”。这很好理解，想想我们自己青春期与父母之间的“代沟”就可以了。要想深度交流，跨越“心灵之沟”，要做放心型父母，也就是说，我们自己不能落后于这个时代，未必孩子懂得你都懂，但要让孩子看到你在自己的领域里努力上进并有所成就，这样的父母，孩子是尊重的，并会深深的影响到他，孩子也愿意给你深度的探讨一些话题。

　　第三，学点心理学。青春期的孩子，身体发展，但心理上又不能断奶，身处“身心危机”，情绪极不稳定，无论是学业还是人际交往，都会遇到很多问题，又特别容易遭受挫折。在这个自以为是又跌跌撞撞成长的过程中，他们骨子里特别渴望有一个精神导师。如果父母学习心理学，积极地自我成长，对人对事会更加的通透豁达，也会更容易的了解到孩子的心理状态，把握情绪变化的规律，给孩子以积极的引导。孩子遇到问题也更容易跟父母倾诉。