如何让中小学生戒掉网瘾？这是现在很多家长都关注的一个话题，同样是值得大家去思考和讨论的，尤其是当前这个网络信息科技高度发展的时代！虽然网络的发达为我们带来了便利，但与此同时也产生了很多不好的影响！比如说网络成瘾问题。如何让中小学生戒除网瘾，我认为：
第一：及时寻求帮助。网瘾是非物质成瘾的一种，是一种精神心理障碍，网瘾有的诊断标准，建议到精神专科医院或者综合性医院精神科或心理科就诊，如果达到了网络成瘾的诊断标准，积极配合医生治疗。当前对于成瘾行为的治疗方式主要以药物治疗和心理治疗为主。
第二：从系统的观点看待中小学生网络成瘾问题。中小生网络成瘾问题可能是学习问题、家庭问题或者人际问题的反映，作为临床医生或者教育者，应该采用系统观看待网络成瘾问题，找出网络成瘾问题背后的原因，是因为学习成绩差，通过网络作为一种逃避方式，是因为人际交往能力差，通过网络寻求人际支持和他人认同，还是因为家庭环境差，父母忽视漠视孩子的存在。
第三：帮助中小学生戒除网瘾是一个系统工程。网络成瘾是一个社会性综合问题，除了网络自身的局限与中小学身心发展特点外，还受到大众传媒、家庭环境、学校教育环境、社会心理环境等方面影响。要让中小学生从根本上戒除网瘾，除了单纯依靠教育、医疗机构、工商管理外，还需要通过全社会的综合治理。不断加强行业监督管理、建立相关规范和制度、完善立法和相关配套政策、加强行业自律管理等。
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