生气不教育，其实就是在情绪失控的时候是不合适教育孩子的，因为这时候很容易陷入彼此的情绪对抗。同样教育的时候我们也要保持合理的心态，这样才能真正的起到教育引导孩子的作用，否则只是情绪的宣泄而已。

　　首先人在生气状态下的大脑是无法正常理智的思考问题的，在心理学上我们会把控制人合理行为的那部分大脑成为理智大脑，而当生气的时候理智大脑就无法控制人的正常行为了，这时候就容易出现冲动的表现。

　　比如我们常常会看到马路上两个人因为开车相互刮擦了一下，结果却演变成打架吵闹的事件。这其实就是因为其中一个人情绪失控，一下车就破口大骂，那么本来是一件可以好好沟通的交通事件，就升级成了严重的民事案件。

　　那么在教育中，我们本来是可以好好说话的，但当我们带着很强烈的负面情绪跟孩子说事情的时候，哪怕是对的话孩子也根本听不进去。而且当我们情绪太激动，失去理智的时候，也无法客观的看待问题，帮助孩子解决问题。

　　同样的，冲动的后果就是同样也激起了孩子的反抗，因为当我们情绪失控的时候，大脑有镜像神经元的功能，它的模仿作用也迅速引发了孩子情绪失控的状态，那么一场你输我赢的斗争就开始了，这种教育方式会演变成一场对抗，一场你强我弱的较量，为的是争个你赢我输。

　　镜像神经元让孩子学会了模仿，学会了用生气来处理问题，学会了带着冲动处理事情，无法冷静思考，只想着如何去对抗情绪。

　　如果我们可以觉察自己，认识到自己情绪失控了，有意识地深呼吸10次，让自己冷静下来，让自己恢复思考能力，那么这将对孩子是一个良好的示范。孩子会在我们的帮助下，也慢慢恢复自己的冷静情绪，家长就可以平和的和孩子商讨解决方法了。所以，要在情绪恢复理智的时候，大脑可以正常思考的情况下才能跟孩子好好沟通、好好教育孩子。