要想解决和改善孩子上课注意力不集中的问题，首先要弄清楚孩子上课为什么不集中注意力，为什么集中不了精神的问题，找到问题才能有解决的办法和方案。一般情况下，对于小学生来说，上课注意力不集中大多都是因为没有养成好的学习习惯和方法，没有意识到上课下课的区别，不能完全按照小学生的行为规范来要求自己，这时候就需要家长和老师的引导教育，然后根据孩子不认真听课的情况来制定解决办法，下面的内容大家好好看看!

　　一、从小没有养成好的学习习惯和生活习惯。

　　孩子在上幼儿园和小学的时候，就是主要抓学习习惯和生活习惯的较佳时期。有的家长在这个时期往往对孩子疏于管理。如有的家长因为工作繁忙把孩子托管到老师家，每天晚上都让孩子到老师家去写作业;还有的家长过于宠溺孩子，对孩子不好的行为不及时制止，总是找原因替孩子开脱。时间一长孩子就会养成及其不好的学习习惯!

　　二、不同年龄段的孩子，其注意力集中程度也是不一样的。

　　幼儿园和小学阶段的孩子身体发育跟不上。集中精力听讲的时间是极其有限的。幼儿园的孩子可能就几分钟，刚上小学的孩子有8到15分钟差不多!随着年龄的提升，孩子的专注力也在慢慢的提升。根据年龄的不同，孩子的手眼脑的协调能力也不尽相同，三者行动不够统一。

　　三、跟孩子的身体状况也有的关系。

　　如常见的有儿童多动症，又称之为注意缺陷与多动障碍。表现为与同龄同性别儿童相比较，注意集中困难，注意持续时间短，活动过多或伴有冲动行为!还有可能缺少某种微量元素，也是有关系的。

　　还有的时候孩子如生病，或者没有休息好，睡眠不足，在第二天上课的过程当中也会出现注意力不集中的情况。

　　针对孩子出现的这些问题，该如何来进行改进呢?

　　一、可以给孩子进行适当的静坐练习!

　　现在我的孩子上一年级呀，班上好多孩子因为习惯不好等各方面的原因，上课都坐不住，小动作多，不能集中精力听讲。老师每天的作业都有一项，让孩子静坐15分钟。在给孩子静做的时候，我们都是用手机给孩子进行，同时在孩子头顶放一个小物品，保持坐姿端正，让他坚持15分钟。对孩子来说真的是挺难的。可是长期坚持下来，孩子确实有的进步。

　　二、给孩子进行专注力提升的训练。

　　这样的小练习在网上有很多，比如说给他读一段文字，让孩子挑出这里面规定的词语，如念一串数字，让他挑出规定的数字等等。坚持不断地给孩子进行训练，孩子的注意力就可以得到慢慢的提升。

　　三、将孩子学习过程中的作业化整为零，进行分段训练。

　　有的孩子学习习惯不好，写作业的过程当中总是三心二意，注意力不集中。这个时候我们可以将孩子的作业分成好几部分，给每一部分根据他的完成情况设定时间。让孩子在这段时间里专注地写这项作业，集中精力认真完成。

　　改善孩子上课的注意力问题这是一个持久的过程，家长和老师要多观察孩子的学习和表现，然后找到解决办法并且对症下药，希望以上内容对大家有一些帮助!