上高中之后，很多学生的学习成绩和初中可能会有很大的变化，主要就是学习成绩下降，这其中一大部分原因就是物理化学生物这三门科目的变化，物化生在初中阶段学的内容很基础，但是上高中之后内容很复杂，需要掌握的很多，需要理解的更多，一节课没听懂可能就很难补得上，学习成绩更是一落千丈，很多学生意识到了学习成绩的退步，进入高二之后就想补习物理，把成绩补回来，那么高二物理补习要注意什么呢?怎么样补习才会对物理学习有帮助呢?

　　1、补物理，只能靠自己，不能靠老师。人都无法真正的帮助你，救世主就是你自己。不论你跟了多么厉害的教育，离开自己的投入都是镜花水月。所以，不要迷信，不要依靠谁，只能靠自己。

　　2、补物理的过程很痛苦，因为有太多的不懂，有太多时候花了一小时，一点思路也没有。这种痛苦不是靠心灵鸡汤和别人的鼓舞熬下来的，这种痛苦是你的必经历程，越不过去，躲不掉，你需要做的就是哭完了继续干，只有咬牙坚持才能取得胜利。

　　3、恶补就是认准目标，不顾一切，把的精力和时间都投入到物理上，不要妄想什么技巧，没有，没有捷径，只有不停的投入可以救你。

　　4、要集中兵力击打目标，不成功不后退。不要平均用力，不要觉得力学也不好，电学也得补，补就补现在正学的部分，只要攻克了一处，其他部分不攻自破。我主攻的是电磁学，但是力学后来自然也就好起来了。

　　5、不要怕因为补物理而造成其他科目的成绩下降，因为其他科目必然下降，没有什么两全其美，不可能做到诸事平衡。补就义无反顾，等物理补上来了，再说其他。

　　6、老师、课本、辅导资料、同学等都是你的好帮手，虽然自主学习较重要，但是帮手和辅助也不能不要。比如，和同学的讨论就很能开阔你的思路。

　　7、如果能给同学讲题，不要吝惜你的时间。能讲出来才是真的会。

　　8、学好物理的三大法宝:预习，做题，动手实验。

　　总的来说，如果物理成绩真的很差，还是要及时补习，即使选科目时不选择物理，至少也不能太差，而且只要找到兴趣和方法，物理学习还是会有进步的可能的。