第一，高考拼的是知识，更是心态。

　　当你做进高考考场时，你不要寄希望于常发挥，因为常发挥偶然性因素较太多，你不能掌控的因素太多，一句话，它不是能受你的意志掌控。

　　你为什么要把希望寄托在这种海市蜃楼、虚无缥缈的事情上面呢?为什么不踏踏实实脚踏实地做好你该做的事情，然后调整心态，寄希望于稳定发挥呢?

　　在高考里如果你能够正掌发挥，发挥出你平时所学，那么就已经很好了。根据我统计，无论试卷难易，只要能够达到卷面分数的85%以上，清华北大不在话下，达到卷面分数的58%以上，一般能考上二本以上的学校。

　　第二，调整心态，降低目标，每一种结果都把它当成常发挥，才能获得幸福。

　　高考之前，考生可以降低目标。志存高远是对的，但是得垄望蜀就有点贪得无厌了，一个学生通过高中三年学习，较后能够考上一个本科，至少过50%以上的同龄人，这已经了不起了。

　　如果带着这样的心态进考场，放下了包袱，轻装上阵，反而更容易发挥得好。2015年，我有一个学生，因为成绩差，几乎都不抱考上本科的希望，她觉得能够考上大专就已经了不起了，于是她学习比其他人心态更放松，较后成功考取本科。

　　这也许就是许多同学想要的常发挥，可是她的本科也只是普通的二本，但是她已经很满足了。无疑这场高考给她带来的是幸福，而不是痛苦。

　　综上所述，所谓常发挥那得在高考之后才能检验，现在离高考还有20多天，正是排除杂念，一心向学的时候;或者换一种说法，如果你真想高考时常发挥，那么这个时候需要做些什么，否则常发挥只是空中楼阁，雨后彩虹，只是看着绚丽而已。