在当今社会，校园霸凌是一个严重的社会问题，对于家长来说，如果孩子被人欺凌但自己却不知道是一件非常痛心的事。那么，出现哪些情况表明孩子可能正遭受欺凌?如果孩子被欺凌了怎么解决才是最优解?接下来，让我们来看看解决方法。

　　一、哪些行为属于校园欺凌?

　　1.殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯他人身体或者恐吓威胁他人;

　　2.以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯他人人格尊严;

　　3.抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物;

　　4.恶意排斥、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往;

　　5.通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。

　　学生之间，在年龄、身体或者人数等方面占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施前款行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损失或者精神损害的，可以认定为构成欺凌。

　　二、出现哪些情况表明孩子可能正遭受欺凌?

　　N0.1 突然不愿上学

　　原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。

　　N0.2 无端情绪变化

　　孩子放学回家后闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。

　　N0.3 抱怨有同学针对他

　　这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。

　　N0.4 身上出现伤痕

　　孩子从学校回来后全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。

　　No.5 行为异常

　　如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。

　　No.6 睡眠出现问题

　　失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。

　　三、当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做?

　　当孩子遭遇欺凌时，家长是非常重要的支持者和引导者。以下是一些建议：

　　1.倾听和支持：倾听孩子的讲述，展现出对孩子的支持和理解，让孩子感到自己不是孤单的。尽量保持冷静，表现出你是孩子的坚强后盾。

　　2.不要急于解决问题：在孩子讲述完情况后，不要急于给出解决方案，而是先安抚孩子的情绪，让孩子感到被理解和接纳。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。

　　3.与学校合作：与学校老师和管理层合作，共同解决问题。向学校反映情况，要求他们采取措施来保护孩子免受欺凌。

　　4.给孩子安全感：孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。

　　5.鼓励建立良好人际关系：孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。

　　总之，作为家长一定要时刻关心孩子的情况，不论是成绩还是社交还是心理，都需要及时关注。任何问题的形成都需要时间，如果可以及早的发现问题，也就可以避免更大的问题出现。