我们发现，很多老师在高考临近的时期，开始组织学生适当放松，晚自习看看电影，课间组织学生多进行体育运动，并且有很多人建议高考前整天不要看书，这样的说法有道理吗？其实有道理，但是因人而异。作为过来人，我以我和朋友自身的经历来举例。

　　平时学习型

　　我属于那种平时认真学习，到考试之前比较放松的类型。我们常说”不考不玩，小考小玩，大考大玩。”我就是这种类型。

　　普通的期中期末考试，我提前整天就不看书。大的中、高考，提前好几天就不看书了。因为我认为，学习都在平时。临阵抱佛脚没有用，反而会加剧紧张心理。

　　考前突击型

　　一个朋友就属于考前突击，会起到很大作用的类型。他们这样的人记忆期通常比较短，考前看重点，会极大地加深印象。

　　但是这种类型也有一个缺点，就是考前会显得比较紧张。

　　放松心情，保持良好的竞技状态

　　家长首先不要慌，不要乱，不要刻意制造紧张气氛。要么天天盯着，催着孩子，吃饭，做题，睡觉;要么自己也紧张，不敢在孩子面前提考试的事。这些都是不可取的。

　　每临大事有静气。越是重要的时间节点，越要放松心态。战略上重视，战术上蔑视。应该帮助孩子减压，并且从考前至少一个月，就应该建立规律的作息计划。

　　从考前一个月就应该减少看书复习了，知识点很多，学了12年，到跟前想补是不可能来得及的。有些人反而会陷入越看越觉得不踏实的境地。

　　虽然提前一个月减少了复习，但是每天都要保持和考试时当天一样的作息，按照考试一样的时间安排做试卷，保持自己的竞技状态，也就是通常说的，找到考试的感觉。不过这时候就不要太用力去做了，这样只是为了让自己适应考试的节奏，总体应该放松一些，以免过多消耗心力，导致真正考试时比较疲惫。

　　高考已经临近，祝各位学子取得好成绩!