有些学生的平时成绩一般，但是在高考的时候却能够突然爆发，而另外有些学霸平时成绩好，但是在高考的时候却发挥失常，出现这种情况，有三个方面的原因。

　　第一是知识层面的问题，第二个是考试的战略、战术层面的问题，第三是心态方面的问题。

　　先来说下知识层面的问题。

　　所谓的学霸，一般就是指平时成绩比较好的学生。成绩比较好的学生，家长和老师对他们期望也比较高，造成有些学生过分的关注平时考试的成绩，而不关注每次考试涉及的知识点，自己掌握的是否扎实?

　　这些学生典型的一个特点是，平时成绩好是他们就会喜笑颜开，而当考试成绩退步时，他们就会变得沮丧、难过。并且这些学生的平时成绩会出现大幅度的波动，有些时候考的特别好，但有些时候成绩莫名其妙的退步了。

　　只不过是这些学生成绩出现波动时，有很多家长和老师会认为，这次考试学生不在状态，而很少有人去关注，这个学生的知识层面的问题。

　　高考和平时考试还是有很大的不同，平时考试的针对性强，大部分题目考察哪个知识点指向性明确。而高考是一个综合性的考试，大部分题目的综合性都强，一道题目可能会涉及2~3个知识点，如果你知识掌握的不不扎实，你只会其中的一点，那么这道题目有可能是拿不到分数的。

　　所以，在平时的教学过程中，我都会跟学生说，不要过分的关注平时成绩，每次考试，应该看一下这次考试你哪些会了，哪些不会?如果成绩出现退步，也不要过分的紧张，你在高考前暴露的问题越多，那么你在高考中犯错误的可能性就越小。你在平时不犯错误当然好，但是也有可能是你学习中的问题，还没有暴露出来而已，所以不要盲目的自信。

　　考试的战略、战术方面有差异。

　　除了知识层面的问题外，造成有些学生考试发挥失常，很有可能是战略、战术层面存在的问题。

　　正如前面说的，你学的好并不代表考得好，有些学生特别会考试，而有些学生特别不会考试。

　　(1)考试目标要切合实际

　　首先在考试目标制定上，一般你平时是一个什么样的成绩，那么你高考就定一个什么样的目标，比如说你平时能考80分，那就把目标定为80分。

　　但是一些成绩比较好的学生，对高考抱有不切实际的幻想，可能平时考试中，只有一两次能考到150分，他们却把目标定为150分，目标过高无形中就给自己制造了很大的压力，如果压力过大，不仅不会让你正常发挥，甚至还会让你发挥失常。

　　除了在目标设定上之外，还有在考试策略上不同的学生也存在着很大的差异。

　　(2)高考不是竞赛性考试，基础题目才是关键。

　　高考不是竞赛性的考试，要坚持分数为王，尽量把能够拿到手的分数拿到手，千万不要捡了芝麻丢了西瓜。

　　而一些成绩比较好的学生，他们在平时的学习中过分的关注难题，当考场上遇见难题的时候，会激发他们的挑战欲，他们想把这些难题的分数拿到手，但是却忘记了这是考试不是竞赛。

　　高考试卷的难度设定，一般是按照7:2:1的比例，也就是70%的题目，属于中等偏下难度的题目，20%左右的题目，稍微努力一点就能够解答出来，只有10%的题目属于难题。而这10%的题目，主要是用来拉开梯度的。所以，高考题目不论是难题、中等题目还是简单题目，分值设定上并没有太大的差别。

　　如果你花了30分钟的时间把一道难题解出来了，较后却没有时间解答简单题目，这就是典型的本末倒置，就是“捡了芝麻，丢了西瓜。”
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　　(3)部分学生不注重得分技巧

　　上面是说的考试战略层面的问题，接下来说一下战术层面的问题。一些学霸在考试的时候发挥失常，是因为陷入到了一些战术的误区当中。

　　其中较重要的两点，分别是：考试习惯不好;答题时没有读者意识。

　　有些学生，特别是一些理科的考生，平时的做题习惯不好。就拿草稿纸来说，自己写完之后，回过头检查时，就找不到自己刚才是在哪个地方演算的了。

　　另外，在答题时没有读者意识，要知道高考的读者就是阅卷老师，在答题时，要时时刻刻的为阅卷老师着想。

　　但是一些成绩比较好的学生，把平时的不良习惯带到考场当中，比如自己字迹潦草，阅卷老师看不清楚你在写什么。

　　如果是平时考试，那么老师会想是自己的学生，可能会仔细看一下，如果答案正确，就给相应的分数。但是高考的阅卷老师，不是自己的老师，阅卷老师也没有这个时间去分辨你在写什么，如果看不清楚，一般就被判定为错误。

　　另外，一些文科性的科目，有些学生答题要点不清晰。高考阅卷是踩点给分，如果老师花了两三分钟时间，还找不到你的答题要点，那么这时候老师一般就会认为这套题目你没有答出来。

　　心理层面的问题。

　　第三个方面就是心态的问题。

　　有些学生在考前心理压力特别大，这种压力可能是来自于父母、家人，也可能是来自于自己。

　　人的大脑是分为工作记忆和程序记忆，工作记忆主要是帮助你判断分析数据，帮助你提取信息，如果压力过大会阻塞工作记忆。这就是有的考生经常会出现的，在考场上自己明明会的知识点，但是大脑一片空白，什么都想不起来。

　　在考试中如果自己压力过大，要掌握一些缓解压力的技巧。

　　脑科学研究表明，当人在恐惧、紧张、愤怒的情况下，身体的很多神经器官并不是由自己控制的，而是受激素调控，但你可以控制的就是呼吸，所以一般考前老师都会告诉学生，如果考试紧张，要调整自己的呼吸，尽量让自己达到放松的状态。

　　除了要掌握一些缓解压力的技巧之外，更重要的是在考试的时，你要时刻关注当下的题目，不要去设想，甚至是幻想考试成绩。

　　如果你在考试的时，你的注意力一直是放在考试成绩上，每做一道题目，都计算一下这道题目得了多少分，计算下这次考试你能考多少分，这时你的注意力已经不是在这次考试上了，而是转移到考试之外了，考试自然很容易发挥失常。