都说每逢佳节胖三斤，春节在家吃喝玩乐的你们都屯了多少肉肉呢~撒欢的时光总是短暂的，大家伙们都陆陆续续来上班了，孩子们的寒假也已经进入尾声，在开学之际，如何让孩子收心，更快适应开学学习生活呢？伊顿教育小编有几点建议，家长们不妨看看~
第一，调整作息时间，改变生物钟。逐渐调整孩子的作息时间，调整到和上学时间一致。节前节后生活规律反差大，需要有时间做改变才能更好跟上新节奏。如果事先指导孩子主动就作息时间做渐进式的调整，让寒假末尾的作息与开学后的作息时间相衔接，开学时孩子的身心自然就无甚障碍地进入开学模式了。
第二，检查作业，开始温习功课。提醒孩子检查寒假作业，查漏补缺，把上学期积压的知识短板修补巩固，每天定量读书和做习题，保持做题的题感和学习状态，更好迎接开学的到来。
第三，列出学期计划，做好开学的心理准备。俗话说，凡事预则立，应对新学期的适应困难，做好学期计划也是收藏良方。从生涯规划的角度来说，一个好的学期计划应该包括学习计划、健身计划、休闲计划、阅读计划、人际交往计划、能力增强计划、保持和培养兴趣爱好计划等。家长在鼓励孩子完成学业任务扮演好学生角色之余，尽可能帮助孩子履行不同角色责任，以丰富生活体验，锻炼多方面的能力。
第四，给孩子一个开学仪式，让孩子对开学充满期待和庄重感。开学前一两天，家长可以给孩子安排一个开学仪式。这个开学仪式可以是给孩子写一封家书，在家庭留言栏上给孩子写几句鼓励的话，对孩子的新学期提出叮嘱与期待，约定新学期的成长目标；可以是准备一顿家宴，做几样孩子爱吃的小菜，给这些菜式起一些有寓意的菜名，表达对孩子的祝福；可以是给孩子准备好完整的学习用具，如书包、文具、笔记本等。总之，就是要通过一些形式、活动和物品，一家人共同去期待开学这件事，给开学赋予一些特别的意义，让开学这整天与平常日子不一样，孩子对开学就会有一份庄重感。
第一，调整作息时间，改变生物钟。逐渐调整孩子的作息时间，调整到和上学时间一致。节前节后生活规律反差大，需要有时间做改变才能更好跟上新节奏。如果事先指导孩子主动就作息时间做渐进式的调整，让寒假末尾的作息与开学后的作息时间相衔接，开学时孩子的身心自然就无甚障碍地进入开学模式了。
第二，检查作业，开始温习功课。提醒孩子检查寒假作业，查漏补缺，把上学期积压的知识短板修补巩固，每天定量读书和做习题，保持做题的题感和学习状态，更好迎接开学的到来。
第三，列出学期计划，做好开学的心理准备。俗话说，凡事预则立，应对新学期的适应困难，做好学期计划也是收藏良方。从生涯规划的角度来说，一个好的学期计划应该包括学习计划、健身计划、休闲计划、阅读计划、人际交往计划、能力增强计划、保持和培养兴趣爱好计划等。家长在鼓励孩子完成学业任务扮演好学生角色之余，尽可能帮助孩子履行不同角色责任，以丰富生活体验，锻炼多方面的能力。
第四，给孩子一个开学仪式，让孩子对开学充满期待和庄重感。开学前一两天，家长可以给孩子安排一个开学仪式。这个开学仪式可以是给孩子写一封家书，在家庭留言栏上给孩子写几句鼓励的话，对孩子的新学期提出叮嘱与期待，约定新学期的成长目标；可以是准备一顿家宴，做几样孩子爱吃的小菜，给这些菜式起一些有寓意的菜名，表达对孩子的祝福；可以是给孩子准备好完整的学习用具，如书包、文具、笔记本等。总之，就是要通过一些形式、活动和物品，一家人共同去期待开学这件事，给开学赋予一些特别的意义，让开学这整天与平常日子不一样，孩子对开学就会有一份庄重感。
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