负面情绪、消极心态的产生都是有原因的,只是很多人不知道原因是什么,下面和小编一起来看看消极心态产生的原因是什么:
所谓“初生牛犊不怕虎”,每个人在刚开始去做某事的时候,都不可能一下子就消极悲观起来。消极悲观的人或多或少总会有一些相似的经历。那么,产生消极心态的原因都有哪些呢?
(1)过去失败的经历。一位生活态度消极的孩子曾这样说道:我的成绩很不好,不管是老师还是同学都不喜欢我。我也曾为了把学习赶上去好好努力过,曾经一度也追着老师问问题,可是,老师讲很多遍,我依然听不明白。看着老师的耐心一点点地消失,我再不敢问老师问题。因为成绩不好,我还被同学们嘲笑过。为此,我不敢和同学们接触,不敢和同学们一起玩,害怕被他们奚落……失败的经历就像是不断扩散的阴霾。只要一想到这些经历,就会觉得灰心丧气,就会觉得自己一无是处。在这些失败经历的影响下,无论做什么都会没有信心。所以,要教育孩子在这种情况下,切断和过去失败经验的关系,消除脑海中的那些与积极心态背道而驰的不良因素,就是摆脱消极心态需要要做的事。
(2)打倒自己的,不是挫折,是心态。很多时候,孩子们之所以会觉得自己不行,觉得生活太过压抑,不是他们所面临的问题有多么严重,而是他们的心态出现了问题,是他们看待问题的角度太过消极和偏激。
想要克服消极的心态,可以尝试着换一个角度去看待问题。
这让我想起一个颇为经典的故事:有一位老太太,他有两个孩子。大孩子家是卖伞的,小孩子家是卖鞋的。每当艳阳高照,老太太就为大孩子家发愁一一伞卖不掉;而当阴雨连绵,他又担心小孩子家的生意无法开张。所以他就整天生活在郁郁寡欢之中。
一位智者对这位老太太说:“我有办法能让你天天开心,但是你需要接我说的去做。”
“那我怎样做才能开心呢?”
“很简单,只要调整一下你意念的焦点就行了。”
智者停顿了一下,接着说,“你何不这样想呢?每当艳阳高照,你的小孩子就会卖出很多鞋子,你应该高兴才对呀!每当阴雨连绵,你大孩子就会卖出很多伞,你也应当高兴才对呀!”
老太太恍然大悟,诚恳而又高兴地接受了智者的建议,从此每天都开开心心地生活了。