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高二学生学习成绩下滑,学习状态不好该怎么办?
小五 2021.04.19

  高二是衔接高一和高三的关键性时期,高二需要巩固高一的基础知识,同时还要对高二的新知识好好消化,如果这两点有一点没有做到,高三的备考压力和难度就会加大,所以说高二阶段意识到学习成绩下滑学习状态不佳,就要及时找到原因和解决办法,提升学习效率和成绩才是最重要的,希望小编整理的以下建议可以帮助各位高二学生们!

  1、先接受自己当前的成绩现状,不要过多担心、焦虑。

  虽然说,考试有很多因素影响,但是究其本质原因,我们发现智力高的人,考试成绩在大概率上是优异的。所以每一个人的智力决定了他中考、高考或者大学校园内所能够达到的成绩、成就等。只要你按部就班的去学习、生活或者努力,那么就基本上不会有大的改观,为什么呢?因为在同等环境下,其他智力水平的同学基本上也在努力,所以你的努力只能够是维持自己所能达到的阶段而已。

  我知道你针对自己成绩下降的现状很着急、担心,但是要想方设法的去改变这个现状,改变的第一步就是先接受自己当前的成绩现状,先接纳自己。然后再一步一步的改变。

  2、分析具体的原因,各个击破。

  (1)先接受现状,接纳不完美的自己,然后稳定心态,因为人在这种状态下,才会更加清醒,做事才更高效。适当有一点压力也是没关系的,因为适当的压力可以让我们更加有战斗力。

  (2)仔细分析原因,看是哪一个问题影响了自己的成绩。首先分析学习以外的原因,你说自己没有早恋,那么是不是和好朋友关系弄僵了,或者家里面父母吵架了,或者是其他的事情。如果你发现学习以外的原因基本上可以忽略时,那就回归到学习科目上来。这个时候,你要把自己的成绩摊出来,每门的满分成绩是多少,然后自己这几次的考试成绩是多少,最后是拿出相应的试卷,分析自己最近几次的考试,看看是试卷上哪些题目、题型容易出错,并且出错的原因是什么,以后能不能及时的改正。

  你在分析原因的时候,就及时把一些提醒自己的想法给抄写到笔记本上,做一个记录。因为很多错误,我们基本上都是在重复犯的,因此你记录下来以后,最好就能够立即记住,就是把不该犯错误的点都记住,这样以后就会极少再犯错了。

  一张试卷上,我们把常见的错误或者不该犯错的地方给避免掉,至少是可以多考5-8分的,这样六门课下来,还是能够多考30-40分的,再增加40分,我想你的全校排名成绩一定是大大提前的。

  (3)分析完试卷以后,再分析每一门科目的情况。首先要想一想,自己对这门科目的态度,包括对代课老师的态度、对科目知识点的态度、对科目难度的态度等,说白了你的态度就是你是否喜欢这门课、这门课的老师、以及你是否愿意学习好这门科目。这是你心底里面最关键的想法,当你的心里面真正有了比较渴望学好这门科目的想法后,那么就很有可能学习好。

  3、针对自己的学习情况,学会做总结和反思。

  学习过程中,多总结每天的学习情况。比如在睡觉前,或者在校园里面走路、跑步的时候,想一想自己当天的学习有没有效果,记住了哪些知识点,并且做题的时候,能不能顺畅的把题目做好。

  多经常反思和总结,你就能够把这些知识点不断的进行回忆和总结,这样一来,你在潜意识里面已经和各科目的知识点比较熟悉,这样在考试的时候,就很容易发挥的好。

  高中生的学习负担本身就比较重,学生们的抗压能力是必须的,当然有效的学习方法和习惯也是很关键的,找打解决办法也可以对学生的学习有所帮助!家长可以考虑秦学教育伊顿名师高中补习班,有多种辅导课程和班型,欢迎大家拨打电话400-000-0007咨询!


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