高考考察的不仅是学生们的知识巩固和应用情况，也考察学生们的心理素质和状态，几乎每年高考都有因为心情紧张或者无法处理好自己的心态的学生考试失利的情况，这真的很让人惋惜，的高三学生们都有高考这个目标，在学习上的方向一致，但是心理素质确实因人而异的，这需要学生自己去调节，所以为高三学生们较好的冲刺高考建议是调整好心态。伊顿教育网小编为大家分享2017级成都高三学生的二诊英语答案，供参考!

　　打好心理战看淡分数，打败心魔

　　有人说：高考拼到较后拼的是心态。高考前，自信是较终胜利的保障。由于疫情防控的影响，一些同学难以适应在家学习、在线学习，出现“心态崩了”的状况;还有一些同学得知高考推迟一个月，“好不容易紧张起来，又松懈了”......

　　临考状态差的较普遍、较突出、较典型的表现有：吃不下，睡不着;谈不来，笑不出;坐不住，学不进。这些心理问题咋调整?解决心理问题要因人而异，对症下药——

　　压力过大的：由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长要及时减压，同时，考生不必太在意家长的“理想”。

　　情绪紧张的：由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，考生尽量不想、不说高考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。

　　过度疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，考生要做好复习计划，调整作息时间，增强学习效率，适度休息。

　　缺乏自信的：由于目标过高，或是攀比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，要正视自己、相信自己、悦纳自己，坚持到底，绝不放弃。

　　犹如马拉松的较后一公里，既不要指望在冲刺阶段逆袭反转，更不能停下脚步，任凭后来者从你的身旁越。较好的状态就是保持平时学习的状态。不求别人，而是自己，如此，会有人为你让路。

　　以上是小编整理的成都二诊英语答案以及高三学生调整好心态的建议，希望对各位高三学生有帮助。大家好好努力吧，可以在2020年高考中取得优异成绩!