在家自学对学生的学习能力是一个极大的考验，在家学习的效率肯定不如在学校，所以学生们在家要尽量计划好什么时候学习什么，并且严格执行，要注意复习和巩固，初中生的学业负担还好，但是学习内容多知识面广，所以说学习效率也很重要，如果初中生自学能力差的，可以考虑报网课，在家依然学习，伊顿教育的网课就很合适，有一对一辅导也有班课模式，选哪一种授课方式就要看学生自己的学习情况了。

　　1、要充分利用白天的学习时间

　　因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。尽量将学习都安排在白天，利用好白天的大好时光。

　　2、公式：8-1>8

　　在学习时间安排上有一个的公式，就是8-1>8。意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。

　　在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

　　3、要统筹安排自己的寒假学习时间

　　分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做，次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理;一般的事情，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

　　如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果作业很就完成了，就该多做一些增强能力、发散思维、拓展延伸的课外题。

　　同时，要学会调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于较佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑较清醒、记忆力较好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题。

　　在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

　　4、网课选择一对一还是班课?

　　伊顿教育在线课堂有从小学到高中的重点科目的辅导，学习成绩差亟待增强和进步的学生，在线一对一是较好的选择，学习能力强基础好的学生，上在线班课就足够了，所以这还是要看学生的学习情况!

　　伊顿教育网课有小初高年级段的重点科目，有在线一对一辅导也有班课模式，需要在寒假补习的学生可以详细了解课程安排，以上关于在家自学计划希望对初中生有帮助!