想要让孩子学习提升，其实很重要的一点就是注意力。好的注意力能够帮助学生更好更快的学习和掌握知识，因此注意力不集中，专注度不够，对于学龄儿童的影响比较大。想要改变这一现状，首先要排除病理因素。如果属于病理因素应及早就医，切莫耽误了治疗的较佳时机。排除了病理因素后，可以从以下几方面来提升孩子的专注力：
一、改善睡眠质量
有的孩子由于经常睡的太晚或睡眠质量不好，易兴奋、喜怒无常，不能安坐、注意力难以集中。
建议培养孩子早睡的好习惯，睡前不做巨烈运动、少看少听能引起兴奋的事情，睡足年龄对应的标准睡眠时间。这样，第二天孩子精力充沛了，上课时注意力就能集中。
二、使用一些科学的方法，训练孩子的专注力，使其得以提升。
1.写数字法。
按顺序写出1-50，要求全部正确，并且没有涂改、增加、减少数字。如果出现错误，从1开始重写，但是时间继续计时。
2.盯黑点图法。
双眼同时盯住黑点，不眨眼，看自己能坚持多长时间，反复多次练习并且做好记录。
3.听数报数法。
听一组数字，然后立即报出来，八组为一个计时单位。起初数字的位数先简单些，可从6位数字练起，逐渐增加数字位数至8位、10位、12位。
以上这几个方法，简单易操作，且不受地点的限制，如果能持续锻练一段时间，效果明显。
电话咨询
在线咨询
