孩子厌学、不自信的根源是什么?想要帮助孩子走出厌学，不自信的困境，首先需要的就是找到问题所在!其实厌学和不自信之间是相互影响，相互联系的!孩子厌学不自信，因为厌学不自信，因为不自信，所以进一步厌学。对家长来说孩子因为不自信而厌学，更令人头疼。要想改变这种现状，家长要从自身做起：

　　一、相信孩子，降低对孩子的高要求

　　要想孩子有自信心，首先家长要做到相信孩子，降低对孩子的要求，不要因为孩子达不到自己的要求就随意打击孩子。

　　不要孩子做不好某件事情就下定论说：我就知道你做不好，我就知道你不行，我就知道怎么怎么样怎么怎么样。这只会极大的打击孩子的自信心。长期负面打击孩子连成人都会怀疑自身的价值，缺乏自信，更何况一个孩子呢?

　　孩子的较初的自信心很难从自身来建立，需要外界对他的正面的肯定和激励。家长是孩子较亲近的人，较信任的人也是他自信的强大来源。

　　要相信自己的孩子，对孩子能做好的事情，放手让他去做。做不好多安慰，多鼓励。做得好，要及时赞赏和肯定。

　　常对孩子说：我知道你能行!你很棒!你有进步了!千万不要吝啬自己的赞美，鼓励以及肯定，做一个冷面家长，孩子如何?乐观自信，笑着面对生活和学习上的困难?

　　二、培养孩子对学习的兴趣，以及从学习中获得成就感。

　　对小一些的孩子，家长要寓教于乐，帮助孩子在游戏中学，比如说，用猜字游戏学汉字，角色扮演学课文，与孩子一起比赛背书，玩买卖东西游戏学数学。爱玩是孩子的天性，能够玩中学孩子自然会更感兴趣去是孩子的天性，能够玩中学孩子自然会更感兴趣。

　　孩子一旦学会一些知识就要及时马上给予奖励，有语言鼓励也要有实际好处，孩子自然就得到成就感。比如说奖励小红花，小红花积累到多少朵后就奖励看电影，奖励去公园玩，奖励延长看电视的时间，奖励跟小朋友玩乐的时间等等。学习能得到好处，孩子又怎么会厌学呢?

　　对上了小学的孩子，学习难度增大，孩子会逐渐产生厌学的情绪，家长除了上面说的方法外，更重要的是帮助孩子取得好的成绩，成绩好了，孩子自然不会厌学，自然会更自信。

　　这就要求家长要参与到孩子平时的学习中，做好孩子，每天作业的监督，帮助孩子辅导作业，及时带领孩子复习知识预习新课。清楚孩子哪个知识点还掌握的不好，利用写完作业后的时间，以及周末的时间进行复习巩固。家长要在旁边陪伴孩子，先让孩子自己写作业，自己先检查。家长再检查，孩子写错的题目，再教孩子一遍。

　　教孩子时要心平气和，不要因为孩子作业中犯的错误大喊大叫，又打又骂。家长要控制自己的情绪，这也是一门功课。为孩子的作业生气，既伤身体，又没有意义。能心气和辅导孩子写作业，对家长也是一种修养的增强。

　　家长要舍得投入大量的时间和精力陪伴孩子，孩子肯定有进步。平时不闻不问，只看结果不问过程。孩子成绩不好，只会骂孩子，怨孩子，不从家长自身找原因，不是一个明智的家长。

　　三、转变孩子，要有耐心

　　孩子已经厌学，不自信，家长不要过于急躁，要有耐心，慢慢转变孩子。学习是一场马拉松场，万里长跑，不是百米冲刺。孩子一时考不好，暂时学习状态不佳，家长不要过于焦虑。 家长要先调整好自己的心理状态，家长乐观对待孩子的困难，孩子自然也能够乐观的对待自己的困难。多安慰孩子，用实际行动帮助孩子从困境中走出来。

　　的孩子，背后往往有的家长。 家长从自身做起，相信自己，相信孩子，付出时间和努力。你会发现不知道什么时候，你的孩子已经变得喜欢学习乐观自信了。