“十年寒窗苦读日，今朝金榜题名。”形容古代读书人寒窗苦读书，而终于取得功名。高三对于每一位高三的学子来说都是至关重要的时期，家长们对学生都赋予很高的期望，家长们的行为对孩子有重要影响。那么，怎样才能做一个合格高三家长呢？

　　第一、为孩子提供的学习环境

　　对于高三的学生来说，已经进入高考的阶段，每整天基本都是“三点”的生活，因此高三学生真的就是压力山大，除此之外，他们还要背负着老师和家长的期望。

　　在家里，家长就要让学生放松，在舒适的环境下学习，不要在这个紧张的时刻过多提及学习成绩的排名，离目标大学的差距还有多大的话题。家长平常放松的心态，时刻影响着孩子的心态。

　　第二、 让孩子有充足的睡眠，健康的饮食

　　高三学生的第二个小标题应该是 让孩子有充足的睡眠，健康的饮食特点是作业多，做的较多的事就是刷题、考试，这些都严重影响着学生的失眠时间。很多学生因此睡眠不足，这就导致很多学生在课堂上犯困，影响课堂效果。

　　有的家长认为学生在高三时候用脑过度，需要更多的营养品去补充。这是不需要的，学生只要每天能按时吃饭，合理搭配就足够了，过多的给孩子补充营养反而会让孩子身体不适。

　　第三、及时做好沟通，鼓励、开导他们烦恼的事。

　　高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的。家长也要关注孩子的情绪变化出现问题时，及时做好沟通，开导孩子，让他们转移注意力。或许在周末的时候适当的放个假，可以完全把学习抛在脑后，彻底放松一下，回来后再回到学习状态。

　　要和班主任进行沟通，通过班主任了解学生的学习和精神状态，这样可以更好的了解孩子，进行正确的引导。

　　家长的期望也是老师的期望，如何做一个合格的高三学生的家长，这需要家长有足够的耐心和细心。以上建议希望能对高三学生的家长有所帮助。