经党中央、国务院同意，2020年普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。此番消息一出，立刻引来师生家长的热议。小编根据大家在网上议论的内容，归纳出了高考延期产生的影响，并由此提出一些注意事项，供学生及家长参考。

　　影响一：备考时间多出了一个月，考生心态发生变化。

　　高考延期至7月，较直观的影响就是时间突然多了一个月。然而时间增多并非完全是好事。网上有人说，对于那些成绩不好的学生，多出的一个月是救命稻草，而对于成绩本来就好的学生，多出的一个月就是额外的等待成本，只会加重焦虑。

　　网友的言论不完全正确，但多少也有几分道理。

　　考生家长该如何帮助孩子应对“时间条件的突变”呢?关键需要从心态抓起，而且是要对症下药。

　　1.如果你的孩子成绩不理想，并且得知高考延期后处于焦虑状态，那么说明你的孩子很不自信。这时你要多鼓励他(她)，言语上刻意强化“延期一个月”的正面影响，比如告诉你的孩子，每天多背一首古诗，一个数学公式，30天下来就可能帮自己在高考中多得几十分。

　　2.如果你的孩子成绩不理想，得知高考延期后出于放松状态，那么说明你的孩子有些懒散。这时你要多多督促他(她)，言语上刻意强化“延期一个月”的负面影响，比如告诉你的孩子，延期一个月对于那些成绩不理想但是努力复习的学生是好事，如果你再不努力，就会被和你成绩相当的同学过，这样你的名次就更加不利了。

　　3.如果你的孩子成绩优异，并且得知高考延期后出于紧绷状态，那么说明你的孩子很焦虑。这时你要给她降压，适当得减轻孩子的复习强度，言语上刻意弱化“延期一个月”对学生个人的影响，告诉你的孩子，延期一个月是考虑到疫情对大家学习质量的影响，所以额外多给一些时间。这是为了增加人能有和往常一样公平的学习条件。

　　4.如果你的孩子成绩优异，得知高考延期后出于放松状态，那么说明你的孩子自信。这时你一方面要表扬你的孩子，肯定他的镇定。同时也要提醒孩子不能太过放松，保持适度应战状态。

　　5.另外，给考生家长提供一个小方案：既然高考从6月延期到了7月，那么考生家长可以在原定6月的高考日给孩子准备一份模拟试题卷，给孩子做下考前预热。

　　假如模拟试题卷得分不太理想，你可以和孩子说“你看，要是今天是正式考试，你就倒霉了。还好延期到7月了，你等于有了两次高考机会”。假如模拟试题卷得分很理想，你又可以和孩子说“真棒，高考还有一个月，分数就已经这么高了，再复习个一个月，那不是要考考生了!”

　　影响二：高考延期至7月，天气炎热。

　　除了高考延期在时间层面上的影响，还有一点考生家长也不能忽视，那就是7月的气候问题。网上已经有很多声音在抱怨7月天热，表示高考延期对学生不利。

　　7月固然比6月炎热，但是既然延期已成既定事实，小编认为与其抱怨，不如想想天热的具体影响，提前做好应对才是当务之急。

　　高考延期至炎热的7月，考生家长需要注意以下事项：

　　第一，注意防暑。避免考生在高温不通风的环境下复习。

　　第二，注意防蚊虫。避免蚊虫叮咬分散考生注意力

　　第三，注意饮食健康。尽量不要让考生过度食用西瓜，草莓等寒性水果，以免引起腹泻

　　第四，注意防困。夏天容易乏困，需要准备采取一些提神措施，比如准备风油精等等。

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