距离高考仅剩8天时间，家长和考生却不能避免会遇到一些问题，比如孩子总担心自己考不好?家长担心孩子压力太大等等。今天小编整理了12个高考家长可能会遇到的问题，并给出了建议，供参考。

　　1、考试前学生较担心的是什么?

　　考生考试前较多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。

　　实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高等第的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

　　2

　　理解孩子有哪些压力

　　你才能真正帮到他

　　一般说来孩子的压力来自两方面。

　　一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;

　　二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。

　　因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，增加睡眠，同时包容他的负面情绪。

　　3

　　家长不该说什么?

　　不要总是问“复习的咋样了?”

　　因为孩子没法回答你!

　　事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。

　　而如果他事实求实地的你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论较后的结果。

　　试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么!

　　4

　　为什么越临近考试

　　孩子反而疲沓不想学

　　经常会有学生反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。

　　当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!

　　这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他劳逸结合。

　　5

　　如何面对自暴自弃的孩子?

　　一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。

　　实际上，较后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对高考考生来说，较后的几天拿出积累的试卷和错题本已经够用了，能够消化巩固的知识才是自己的知识。

　　“不放弃才是勇敢”我们做家长的可以这么给孩子打气。#p#副标题#e#

　　6

　　如何回答孩子

　　“如果我考不好怎么办?”

　　几乎每个孩子都会问父母“如果我考不好怎么办?”

　　有的家长说，无所谓，考不好就考不好!

　　有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。

　　这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心。而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。

　　这个时候较好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔、自责。

　　7

　　较后阶段

　　家长能为孩子做什么?

　　决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。

　　方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要强行去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个特殊时期保持一个稳定的学习心态。

　　具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。

　　8

　　考试期间

　　吃什么、穿什么?

　　吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间较好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的增加很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。

　　考试期间的饮食较好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。

　　9

　　考试期间

　　孩子失眠怎么办?

　　我们都希望孩子在考试期间能睡好。

　　但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题!人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作!

　　如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。

　　10

　　考试期间

　　孩子生病怎么办?

　　一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。

　　大家对这一点可能感到很难理解。

　　基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。

　　因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大!甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，应考。

　　11

　　教会孩子

　　及时处理不利的考场环境

　　一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格。早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。

　　12

　　头场考试考砸了怎么办?

　　哪怕学习较的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免的影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。

　　一旦出现这种情况，首先相信大部分家长能做到不责怪孩子。

　　但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目的否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。

　　孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。

　　当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢?”

　　请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。

　　在备战高考的“战场”上，如果说考生是冲锋陷阵的“士兵”，那么家长就是运筹帷幄的“参谋”。

　　一场考试，考验的是学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质。这五个因素决定孩子能否顺利通过考试。其中，心理素质占据着地位。能顺利应对接下来的考试就是迈向胜利第一步。