目前部分地区已经公布高三学生和中考学生的开学时间,但是中学其他年级的开学时间还没有确定,依然在家学习会让学生们对网课失去兴趣,有什么方法能让上网课有效率的进行呢?虽说不是毕业年级,但是学习也不能忽视,开学时间虽然没有确定,这对学生们的学习有很大影响,不过在家的网课学习也要认真不能应付差事,不然开学后回到学校成绩会出现大的波动,以下是小编整理的关于在家上网课的一些建议,以及伊顿教育推出的较新课程!
第一招,营造一个专属、清净的学习区
在家学习,学习环境是较重要的一个因素,因为学习环境可以直接影响你对学习的专注度。
远离各种舒适
首先,在暖烘烘的被窝、软绵绵的沙发,或者边看电视边看书的客厅等,都不是适合的学习区域,因为你可能看一会书,然后就想来个葛优瘫......如果条件允许的话,你可以直接去书房,或者在卧室设置一个小小的学习区,将自己和外界的“诱惑们”,“隔离”起来。这会给你的大脑一种信号,那就是,这个空间是与休息玩耍无关的,只要坐下就相当于走进了教室,开启学习模式。
学习区尽量和在校相似
在找到这样的一个区域后,可以适当地对其进行改造,营造出和学校相似的学习环境。比如打造一个类似于教室的书桌,至少桌子和椅子尽量和教室里的桌椅高度一致。书桌保持整洁,像小纸屑、半开的零食包装袋等物件,都会扰乱你的注意力。及时整理书本教辅,放置整齐,找起来方便的同时,也能间接增强你的效率。
远离家人,管好萌宠
比如生怕你饿着,给你送零食送水果送牛奶的老妈,赖在你书桌上不肯走的喵主子,以及脚边不停扒拉你腿的狗子,都会分散你的注意力。跟家人、喵星人、汪星人等明确你的学习区,保持学习区的清净。
第二招,做好日计划,注意复盘
虽然学习环境的完善,可以帮助你集中注意力,提率,但在家学习要做到,仅靠外界条件是不够的,个人也要作出努力。
列好计划,逐条执行
建议每天的开始,就把整天的日程安排列下来,大致每个时间段做什么。要注意的是,这里的日程不应该仅限于你的学习时间,还应该包括几点起床、吃早饭、午饭、洗澡、游戏、睡觉等等。
计划执行,随时检查
时间表列完了,别忘了检查调整。整天结束后,要回顾总结。根据自己制定的学习表,看看自己任务完成多少,反思自己为什么没有完成,应该在哪些方面加强调控,每天都要做好记录。
第三招,换件衣服,更能帮助进入状态
尽管在家学习并不需要外出,但适当地“打理”自己的仪容仪表,在程度上给自己心理暗示,还可以转换心情。比如在起床后,可以先洗个脸,然后换下睡衣,穿上舒适的家居服。给自己充足的仪式感,告诉大脑:让开,我要开始学习了!
这一系列动作,能让刚从床上爬起来的你转换状态,潜意识中产生“我要开始学习”的概念,从而可以更迅速地投入到学习中去。
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各位还没有开学的学生,在家里要严格要求自己,不要忽视网课学习,不然开学后很可能会出现成绩下滑严重的现象,有需要进行辅导和补习的学生可以及时了解以上内容!