我们总说想要学习成绩好，养成良好的学习习惯是关键!!!上了初中开始，很多学生都想要在初一的时候开始培养成一个好习惯，但是想要养成这种良好的学习方式可不是一朝一夕的事情。下面，和小编一起看看初一学霸的作息时间表是怎样安排的 ，同学们可以参考一下。

　　学霸的作息时间表

　　六点至六点半早餐时间

　　早上刚起床可能是大脑较不清醒的时候，建议初一的学生在六点至六点半期间洗漱好，然后进行早饭，早饭是不可以少的，人的整天的动力全靠早餐的能量来维持，而且早饭要吃好才行。

　　六点半至七点去学校

　　很多的初一学生都不住宿的，这个半个小时足够在上学的路上，但是这半个小时期间也不要浪费，可以自己准备一个小的mp4，早上坐公交车的时候可以听一听英语听力及阅读短文，有助于大脑的记忆，而且这个期间是很容易记住这些东西的。

　　七点至八点早自习

　　一般的学校早上都是有早自习的，早自习的是时间是整天较重要的时间，学霸都会利用这段时间充分的做好整天的准备，早自习的时间学霸们都会利用这个时间为自己整天的学习安排好的，相信许多的学生都是上什么课再想应该怎么办。而学霸通常都是把自己的课程表安排的井然有序，按照自己的方案去跟随老师的讲课。

　　八点至九点过渡期

　　这个期间大概都是第一节课的和第二节课的时候，上午的记忆力和大脑的运用是较好的时间，学霸会在这个时候与老师及同学多进行学习上的沟通。

　　九点至十一点半地点梳理重点

　　这个时间学霸都是用来梳理重点知识，把自己的知识进行梳理，可以达到事半功倍的效果哟。

　　十一点半至一点午休

　　午休时间较重要的就是让自己能真正的休息好，学霸也有犯困的时候，但是一般学霸都会充分利用午休的时间较好休息，学霸在午休时间都会抽出半个小时的时间进行午睡，增加下午的学习效率。

　　一点至两点切勿做文科类题型

　　下午的时间免不了犯困，这个期间千万不要做文科类的题型，学霸的建议是做一些理科类的题型，增加自己的大脑在运转。#p#副标题#e#

　　两点至五点巩固上午学的知识

　　两点开始就会过了疲惫的时期了，这个期间可以记忆一下上午学过的知识，让自己能够巩固一下基础。

　　五点至六点晚饭时间

　　这个时间一般都是回到了家里，晚饭建议吃到八分饱就可以，学霸们的建议就是饭后可以吃一些水果及牛奶。

　　六点至九点晚自习

　　这个期间在在家里自习的效果是较好的时间段，家里相对于学校的环境要更安静，在家里较适合学习，这个时间可以把白天老师布局的作业以及白天所学的知识全都巩固一遍，达到加强的效果。