针对写作业期间爱看电视的话有以下建议:
招式1:分段控制更有效
与其规定每天看电视时间不过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后需要关上电视,休息30分钟。全天累计不得过2小时,休息时间需要彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣,往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”,到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。
招式2:发放电视票方式
每天给孩子发30分钟一张的电视票4张,由孩子自行安排,看时交票,但票用完后就不能再看了。电视票较好和孩子一起制作:把图画纸裁成小方块,画上漂亮的图案,然后让孩子摁上自己的小指印,告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样,孩子为了节省电视票,会少看或不看那些可看可不看的节目,自我控制看电视时间。不妨给孩子配备一个造型可爱卡通计时器,通过玩具会让孩子更有兴趣自己控制看电视时间。
招式3:采用量化的奖励
可以尝试一些奖励方式,成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈,每过2圈,可以换取看电视时间5分钟;每天画画时间1小时,如果过30分钟,就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下,孩子会很乐意参与这样的游戏。