和开朗活泼的人做朋友

　　人和人之间是相互影响的，人作为社会性动物潜移默化的会受到身边的人的影响，多结交外向性格的人，有利于帮助我们变得更为外向。我小时候性格内向，初中开始变得外向较大的原因就在于班主任给我安排了一位性格外向的同桌，同时交了一位性格外向的好朋友，他们会每天带我一起玩，一起聊天。

　　让自己变得主动起来

　　内向性格的人大多数比较内秀，不善于表达自己的感情，在为人处世的时候是比较被动的，有些人会有比较强的心理防御机制，总是在等别人向自己伸出橄榄枝后，自己才愿意透露出内心的世界。其实，这样的话很难收获友情，所以，可是试着让自己主动起来，多结交朋友，可以帮助自己变得外向。

　　让脸皮“变厚”一点

　　内向的人大部分比较羞涩，脸皮比较薄，其实，我们可以尝试着让自己脸皮变厚一点，这并不是让我们不要脸，而是适当的要勇敢一点，不要太羞涩，面对他人的嘲讽也不要太怯弱，让自己变得坦然，比如说演讲的时候可以暗示自己讲得很好，面对陌生人主动鼓起勇气和别人搭话。

　　多做自我暗示

　　人自我暗示的力量是很强大的，我们不能小瞧自我暗示的力量。我们会变成我们想变成的模样，在平时多做自我暗示，假装自己就是一个活泼外向的人。

　　多看看外向的人是如何为人处世的

　　很显然，外向的人和内向的人的行为模式很不一样，在平日里，我们可以多观察外向的人是如何为人处世的，在面对陌生人的时候外向的人是怎么做的，而自己又是怎么做的，多做比较就可以发现行为模式的差异，找出差异并减少差异，可能你就会慢慢的变成一个外向的人。