这个阶段的，经历过高考过的人都会有过这种心态，我觉得，当务之急，就是别想太多，心态自然而然就会好一些。
1、不要整天想这想那了，平常心对待。
该学的也学的差不多了，该会的也会了，不会的也还是那样照样不会。
2、既然看不进书，那就适当放一放，听听音乐，跑跑步，看看杂志啥的都可以，但是不能玩手机。
3、加强巩固学习自己会的基础题，增强自己的信心，那些提优的或者难题就不要去考虑刷了，否则越刷越没信心。
4、相信自己，自己心态不好的时候，其实别人都不比你强多少，可能很多人心态更不如你，想想平时成绩的，经常发挥失常的大有人在，你就阿Q自己一下了。
5、干干家务活，分散注意力，去感受下勤劳是一件多么美好的事。
6、相信船到桥头自然直，高考反正是跑不掉了，伸头是一刀，缩头也是一刀，怕啥，干就完了。
所以说，没事就尽量别瞎想了，巩固巩固基础，查漏补缺一下，想想，高考也就那么回事，没需要搞得紧张兮兮的。
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