高三学生高考心理压力特别大，家长怎么办？

　　高三学生高考心理压力特别大，家长怎么办?高考决定着当年的我们是否能够跃出龙门。而现代社会发展如此之快，但教育的观念在家长心中还是没有改变。考上一所理想的大学还是每个家长和学子的较高期望。从而就带来了高考压力。

　　作为家长，我们应该不能给孩子太多的心理压力。在学习上适当帮助提供条件，多与孩子交心。不能给孩子定硬性规定和指标。引导孩子正确的人生观和价值观。

　　作为学生，正确对待高考。既要有上进、拼搏的精神，努力掌握知识，也要学会怎么放松思想，放下包袱，轻装上阵。高考进入理想的大学深造，只是获得了自我提升的机会，而不是人生的彼岸。自己要有压力，但要把压力转化为动力。

　　再回归到，如何处理这个焦虑的问题。

　　1.多跟爸妈，同学好朋友聊天沟通;或者自己调节，听歌跑步打球看书看电影,让自己忙起来。

　　2.实在不行就大哭一场，熬着熬着就过去了，都是这样过来的，慢慢的你就会成长多了;

　　3.激发学习的欲望，明白学习是终身的事情，不要被反智思想侵害了;

　　4.学会利用网络资源;

　　总之，保持一颗积极进取的心，努力过、拼搏过人生才会无悔!