各位家长好!距离高考还有三天时间。各位高考考生估计已经都开始磨刀霍霍了,有的学生期待着高考的来临,有的学生因为高考即将到来而紧张,不论目前各位高考考生是什么状态什么心情,都要学会调整好自己的心态,以一颗平常心看到高考,不要过于紧张也不要太放松。考前这三天家长应该注意些什么呢?小编提醒家长这段时间应该注意以下事项:
01
考前心态很重要。坚持每天陪同孩子做一次有氧运动。安排一下每天要做的几个具体事情。切忌考前推测考试结果,避免自寻烦恼。
02
增加身体健康很重要。不做剧烈运动,少吃冷食,严防生病!
03
增加睡眠时间,保持良好体力。让考生恢复到平时上学的作息习惯。
04
按照《考生守则》准备考试文具。文具不求新,习惯使用的较好。准考证、身份证和文具放在一个塑料袋。
05
不要穿戴金属首饰和服饰。戴金属眼镜架不受影响。
06
6月5日至6日,按照准考证要求,考察考点,熟悉路线。
07
预订“高考房”的家长,让孩子以午休为主,尽量不要晚上住宾馆。午休时间不宜过长。
08
不要让孩子单科考完就估分。更不能让考生在考试中刻意记录答案。这样会分散精力。
09
要知道带队老师的联系方式,遇到解决不了的问题,找带队老师。
10
七分考知识,三分考状态。不出意外,就是成功。
距离高考就剩下三天了,你做好准备了吗?寒窗苦读十多年,高考就近在眼前,各位2019年的高考学子们,不要给自己太大的负担,成功考完较后一场考试,你就已经是坚持到底的英雄了!