高三学生学习成绩一直处在瓶颈期该怎么冲刺?高三学生都希望自己的成绩能够更上一层楼，但是在这个阶段想要做到的话确实是比较难的。当然也不是说就是完全不可能的。我们也知道每次高三后面的模拟考试是能够帮助学生不断的增强成绩的，这样也就是我们较好的时机。抓住这些特殊的时机去认真的努力，这样才能够增强冲刺自己的成绩。以下就是伊顿教育小编给大家整理的具体内容：

　　首先正确认识瓶颈期，也可以理解为孩子已经稳定在一种学习的名次和状态上。

　　我今年教中考，我儿子上高三。通过我的观察，很多孩子进入毕业班之后成绩都会胶着在一个固定的排名区域，就像我儿子的名次，总是徘徊在班级17名到23名之间，年级排名在400名到450名之间。虽然感觉孩子也很努力，但是想实现一个冲刺确实很难。

　　其实原因也容易理解，到了高三阶段，的孩子和家长无不是倾尽全力做较后一博：没日没夜的学习，周末总是跑在去辅导班的路上，一下课就跑到了办公室里去问问题。

　　当我们的孩子这样做的时候，别人家的孩子也是在这样努力，甚至比我们付出的更多。大家都知道前面是一个独木桥，肯定都会拿出全部的力量去往前挤，这就会导致很多孩子的名次处于胶着状态。孩子成绩没有退步就说明孩子在努力，而且面临着强的竞争对手。

　　怎样正确的刷题呢?

　　我儿子的卧室简直成了书的海洋，堆满了屋子的各个角落，相信题主家的孩子也是这样的状态。无论老师还是学生，可能都把刷题作为一种进步的手段。是不是刷的越多成绩就越高呢?不!刷题还是应该有一些选择。

　　多刷历年的高考试题，少刷偏题怪题。虽然高考中会有进步的题型，但是基础题还是占据了绝大部分，面向的是绝大多数学生。

　　多刷自己不擅长的题，对自己已经做熟了，做烂了的题可以弃之。其实刷题也可以理解为一种查漏补缺的过程，检查补充巩固自己的听课情况。只有刷那些自己有问题的不擅长的题，才能让刷题变得，节省很多宝贵的时间。

　　刷题不但要把题刷会了，还要把步骤刷规范。有时我翻看孩子的试卷，尤其是理科的试题，经常会因为步骤不规范丢分。这既不同于不会也不同于马虎，而是自己掌握的不仔细不准确。所以我觉得刷题不但是刷会了，还应该得仔细一些。

　　经常刷刷错题本。自考试之后我儿子都会拿出的时间整理错题本：又剪又抄又改的。其实错题本儿是自我纠错，自我弥补的一个好的途径，很直观的告诉你各科的问题在哪里，所以应该经常拿出一些时间来刷刷错题本上的题。

　　较后我们要说的就是调整孩子的心态，很多家长和孩子看到成绩久久得不到增强就会变得焦虑，其实这是较不适合高三的学生的。鼓励孩子沉下心来，把的心思都用在学习上，用在解题上，轻视名次带来的负面影响。一点点的积累，整天天的坚持，不但从学习上打败别人，更从心态上打败别人!

　　(转载自悟空问答：萧辉田老师)