高一月考没考好应该怎么调整心态?现在距离开学也才过去了一个月的时间，可能很多同学在这个时候都会觉得自己在这次月考中的成绩是重要的，所以成绩不好的时候就会很影响自己的成绩。但是我们也应该客观的看待这件事情，刚升入高一，很多同学可能暂时都没有适应各类情况，所以在考试的时候也就会出现成绩不太好的情况。同时高一的课程跟初中的差别本身也是有区别的。以下就是伊顿教育小编给大家整理的一些建议：

（图源：摄图网）

　　首先，月考没有考好，说明对高中的知识没有进行全方位的了解。

　　高中的教学内容与初中教学内容具有很大的不同。初中的教学内容相对比较简单，比较容易好理解。而且学习起来时间相对来说比较充裕。但是升入高中以后，各科的内容难度开始加大，学习容量也在增多。老师在教学过程中可以说是紧锣密鼓节奏紧凑。很难再有知识点听不懂老师再多讲几遍的过程。教学的节奏快。月考没有考好说明对这种快节奏的教学，自己还没有适应。对高中的知识没有进行全方位的了解。这就要求学生的改变以往的学习方法和学习习惯。以便能够的适应高中的教学节奏。为自己今后的学习敲响了警钟，这是好事。

　　其次，月考没有考好，可以让自己重新定位。

　　也许你是以中考优异的成绩进入了高中。当时自己也是信心满满的憧憬着未来的高中生活。但是第一次月考让你重新认识了自己，自己也许只在之前的初中。但是升入高中以后，你会发现高手如云比自己强的人很多。这就让自己对自己有一个重新的认识。重新开始定位自己的位置，这其实也是一件好事。能够让自己看清自己的缺点。能够看清自己与别人之间的差距，更加激励自己不断的去努力拼搏。当然月考没有考好，不要泄气。s应该更加激励出自己的学习的信心。向着更高的目标去前进!

　　第三，月考没有考好。说明自己的知识还有漏洞。自己的学习方法和学习习惯还有待增强。

　　月考只是对这一个月以来所学内容的一个检测。月考没有考好说明自己在某些知识点上还有很大的漏洞。这就需要自己不断地去总结失败的教训。在试卷中查找自己知识点的漏洞，以便查漏补缺，的适应高中内容的学习。而且月考也是对以往的学习方法和学习习惯的一种检测。第一次月考没有考好，说明以往在初中的学习方法和学习习惯在高中可能不太适应。这就逼迫自己不断的去改变自己的学习习惯寻找更好的学习方法，以便能够适应高中的学习。这是一件好事!

　　总之，高一的第一次月考能够让自己发现自己身上的很多缺点。但是也不能因为一次月考的失利而灰心丧气。应该重整旗鼓，认真的总结自己失利的教训。变压力为动力，不断的去改变自己的学习方法和学习习惯。以便能够的适应高中生活，适应高中的学习节奏。相信你能够在这次考试中吸取更多的经验。在以后的学习过程当中也能够信心满满取得更好的成绩。

　　(转载自悟空问答：萧辉田老师)