面对高考，学生们都会有压力，这种压力是来源于多个方面的，有包括学生自身的学习压力，也有来自亲情的压力，这些对于学生的高考都是比较有负担的，学生们不能去拒绝，只能学会去释放、缓解这种压力，那么面对这样的压力，学生们应该怎么做呢?关于高考压力来源以及高考压力的应对等等的方面，学生们详细的了解一下吧!

　　一、学习压力.

　　本来高中期间的作息规律就比较紧张，到了高三的时候作息规律就更加的紧张，往往高一高二学生能放假的时候，高三学生还要继续补课学习。

　　高三时候的考试压力也是相当大的，高一高二的话基本上一个月参加一次较大型的考试，而到了高三的时候，有时候几天时间就有一次考试，考试结束以后没几天就能够出成绩，然后每个人的全班排名和各个排名就会一览无余。这么高强度的考试，也是会给很多高三学生带来相当大的压力的。

　　忙碌无休止的学习和考试，会让很多的高三学生觉得压力相当的大，导致经常性的失眠状态。

　　二、亲情压力.

　　有的高三学生家长，在学生考试之前，会在他们耳边念叨着，要让他们这次考试要好好考什么什么的话，其实这样的话语说多的话会给学生心里面造成相当大的压力，他们会患得患失，觉得假如考不好的话会有很严重的后果，这样反而会让他们不能够正常的发挥。也有的考生亲戚会在学生考试前给考生打来电话，虽说其行为是来给考生鼓劲儿的，但是这也无形中给考生带来了相当大的心理压力，会起到相反的作用。还有的学生家长，在学生考试之前会给带着孩子去街上购物，买好吃的买好看的衣服，但是这样的行为也是在无形中给即将参加高考的学生带来了的心理负担的。

　　记得我当时上高三的时候，在即将参加高考之前的动员会上，比较有经验的班主任就告诫大家，假如有父母从家里面过来，想陪着你去参加高考的话，要让他们回家，不要让他们陪着，因为这样会让自己心里面有牵挂，不能够把全部心思放在考试上。本来我想着这种事情应该不会发在发生在我身上的，结果我妈就在我考试前找到了我，说是想中午给我买饭什么的;我当时就想到了班主任的告诫，让他立马回家，父母母亲傲不过我然后就答应了我。

　　三、大考的压力.

　　有的考生在平时考试的时候还能够正常发挥，但是面临高考这种能够决定人生命运的考试的时候，就压力特别的大。其实有这样的心态也是很正常的，如果想避免这种情况的话，那么在平时模拟考试训练的时候就需要注意各种心态，比如说在平时模拟考试的时候，你就想象自己当时考的就是高考试题这样，每次考试都能够认真细致的对待;到了真正参加高考的时候就像平时模拟考试的时候一样去做就行了，一切顺其自然。

　　我上高三的时候，班上有一个男生，本来平时学习成绩就挺不错的，基本上每次模拟考试总成绩能够达到理科590分的成绩。但是可能他面对高考这样大考的心理承受能力还不是特别的强，较终在真正高考的时候发挥失常，仅仅考了530多分。

　　四、同学方面的压力.

　　有时候自己身边的同学舍友，在面临高考的时候整天唉声叹气、心情低落的话，这样也有可能会影响到自己面对高考时候的正常发挥。所以高三学生如果有遇到类似的同学的话，不要受他们的影响，坚持做好自己就行了。