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感觉自己比较厌恶学习,怎样克服学习抵制情绪呢?
小新 2018-07-11 17:06:51

  学习是学生的工作,很多学生对于学习的情绪并不是那样的乐观,很多的学生对于学习是比较抵制的,那么面对自己抵制学习的情绪,学生们怎样可以更好的克制,努力学习呢?

感觉自己比较厌恶学习,怎样克服学习抵制情绪呢?

  关于学习的抵触情绪,我相信大部分的同学都应该经历过。我们都会有的时候在学着学着的时候,感到的烦躁,对学习提不起一点兴趣。我认为这是比较正常的现象。但是如果长期处于这种抵触情绪的话那就可能是因为一些比较重大的事情造成的。那么该如何克服学习的抵触情绪呢?

  首先我认为可以通过暂时的转移情绪控制,也就是,当你感觉学不下去的时候,可以暂时先将学习放在一边,然后去做一些自己想做的事情,但是这只是暂时的转移,不要被短暂的小插曲而影响了。比如可以听听音乐,出去散散步,这些都是调整情绪的好方法。

感觉自己比较厌恶学习,怎样克服学习抵制情绪呢?

  其次可以给自己定好适当的目标,而不要给自己太大的压力。压力过大会给自己带来焦虑的情绪,自然会带来对学习的抵触心情

  父母应该正确教导,给孩子多一点真正的关心,而不是一味地给孩子太多的压力,这样反而会适得其反。

  有的时候劳逸结合可能更加的有效率,过于忙碌的学习计划,会让自己承受了太多的压力,所以学习计划表应该宽松一些,而不应该被排的满满当当的。

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