这个寒假假期也快结束了，新的学期即将开始，对于高中家长来说，很有必要了解新学期开学收心指南，帮助高一学生制定合理的学习计划，确保他们能够迅速适应新学期的学习生活。接下来，让我们一起来看看这份“收心指南”，5招让孩子快速收心待开学。

　　一、盘点假期做收心仪式

　　给假期复盘，对自己的假期做一个评价。寒假读了几本书?有哪些收获或是疑惑?哪些时间花在了刀刃上，哪些时间浪费得不知不觉等等，及时总结经验分析原因。这既是一个很好的收心仪式，也有助于培养自省力，带着思考和收获前行。

　　二、接纳情绪做内心清扫

　　开学前班级里要做大扫除，以全新的面貌迎接新学期，我们的内心同样需要。如果你出现了焦虑、紧张等情绪，不要担心，更不需排斥，这是正常的心理现象。约上三两好友提前形成学习小组，扫除学习疑问，交流假期心得，以同辈的力量相互助力。

　　三、循序渐进做时差调整

　　过年这些天或许你“享受”了自然醒的松弛自由，一不小心形成了晚睡的不良习惯，容易造成学习时注意力不集中。那么，开学前一周做好时间管理，逐渐调整自己的日常作息，从早睡十分钟、早起十分钟开始。小步快跑，避免操之过急。

　　四、制定计划迈向新学期

　　凡事预则立不预则废，“双减”政策背景下，更加重视学习效率和学习能力的培养。下学期你对自己有什么样的期待呢?要达成目标，又有怎样切实可行的计划呢?以积极的心理暗示开启新学期的篇章，有目标不迷茫，有计划才能扬帆起航。

　　五、家长榜样作用不可少

　　家长用自律带动孩子自律，家庭教育最忌讳“双标”。坚持每天阅读和运动，亲子共学营造良好家庭氛围，让孩子提前开始适应新学期。自律是家长送给孩子最好的开学礼物。

　　张弛有度，劳逸结合，从现在开始，让我们一起收收心，为寒假画上圆满的句号，以更饱满的热情开始新的征程吧!

　　高一年级·学会做好时间管理

　　高中与初中相比，课程会猛然加深加多。时间管理的目的就是提升学习效率，省下来的时间可以用在自己的弱科或者做自己感兴趣的事、或者做运动锻炼身体。但是好多人不懂高中的时间分配，或者到了高三才学会正确的时间管理方法，只能追悔莫及。

　　学习方法是另一个需要注意的问题，以英语为例，高中英语跟初中英语对比起来，最大的区别是，初中的考查是以词汇和语法为主。而高中的考察明显弱化了语法，而加强了对阅读和写作的考察。高一可以采取“先理解，后归纳，抓核心，辨差异，找规律，编口诀，举一反三，巧滚雪球”的步骤来学习整理所学的知识点，将新旧知识融会贯通结合使用。

      总的来说，新高一学生学习压力大，学习任务比初中有了明显的增多，如果你想提前准备，可以参加伊顿教育新高一辅导班，从开始就有老师指导，减少因为学习任务重跟不上的烦恼，同时这边的老师都是有着多年教学经验的带班老师，更能及时根据学生的薄弱科目做出针对性指导，提高学生学习效率，顺利过渡高中生活。