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高考倒计时,备考冲刺阶段,家长应该怎么做?
咔咔 2023-05-30 16:40:15

了高考备考的最后阶段,部分学校已经放假了,有的考生也已经将备考的地点从学校转移到了家中,那对于家长来说,学生回家备考,家长应该怎么做呢?在这最后的阶段,家长作为考生坚强的后盾,是支持考生走向胜利最重要的支柱之一,想要在这场考试中,取得胜利,需要家长和考生齐心协力,一起努力。

考生回家备考,家长应该怎么做呢?

1、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。在这里学习哥特别提示家长,在孩子高考备考阶段,尽量少会客,最好不会客。在这个时间,家长尽量为考生创造一个安静的复习环境。

2、督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。

在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕,提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

3、防止对孩子的过分关注

高考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力。

4、准备一个小药箱

高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。可以在家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,轻症可以在家服点药。

5、督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场,讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

6、家长情绪力求稳定

在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

7、确保孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。学习哥建议,孩子平时吃什么就吃什么,只要食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键是要做到营养平衡合理。

希望以上七点能够帮助到各位家长,高考的胜利,并不能依靠考生一人,家长在这其中起到的作用,也是很大的。最后,小编在此预祝各位考生一切顺利,在即将来临的高考中,能够一举取得最终的胜利,金秋九月,成功的奔赴自己期望依旧的理想院校。

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