现在基本上很多城市的高一都结束了期中考试，这次的考试对刚经历中考上高一的同学们来说有着非凡的意义。知道这次期中考试成绩之后，你们很吃惊，曾经的中考生为什么会考这一点的成绩呢。大多数学生是接受不了这个现实的，但是其实没有什么。大多数高一的学生经常会在高一的第一次期中考试中出现滑铁卢的现象，很普遍的一种现象，请同学们不要过度的紧张。

　　能考到高中的学生，学习底子都不会太差，为何高一第一次期中考试，每科都考不及格呢，我们先来诊断一下。

　　一、对课程的不适应。

　　高一学习难度增大，知识点增多。课程知识点和难度比起初中来说有很大的差异。据统计，高一的知识点是初中知识点的三倍，所以有些同学学习起来显得很迷茫，很不适应。

　　二、对老师的不适应。

　　高中的老师，教学相对初中来说讲课特别快。特别是有一些没有经验的老师，总是用“填鸭式”的传统教育方法，一上课就把知识点使劲的往学生头脑里面塞，不注意学生能不能吸收。而高中知识，在常识性、直观性和形象性的知识相对减少，反映客观事物本质和规律的知识相对增多，学生需要自行去记忆理解。因此有许多学生对老师不适应。

　　三、对学习方法的不适应。

　　有很多同学，在初中成绩不错，满以为就掌握了学习的好方法，还在用初中的学习方法来进行高中学习。老师上课时把知识点记在在黑板上的内容，这些同学才记下来，而对于老师补充的内容，有很多同学会形成忽视，没有有效的理解并记录下来。然后下课以后，也没有认真复习内容，因此学习方法陈旧造成不适应。

　　正是由于上面三个原因，很多同学在学习时显得迷茫无助，因此造成了有很多同学，每一科都不及格的现象。

　　很多人说，高二是高中学习的分水岭。但是经过多年的高中教学经验，我们很多老师都认为高一第一学期的期中考试时才是高中学习的分水岭。为什么这样说呢?因为有许多同学在第一次期中考试以后，心态会发生了很大的变化。有一些同学，因为期中考试成绩不好会产生挫败感，没有及时调整好自己的心态，从而迷迷茫茫的去学习，庸庸碌碌的过了高中三年。而有些同学总结了自己失败的经验，提升了努力的程度，敢于打破旧的学习方法，从而找到了适合自己的学习方法，从而成绩才会一路飙升。

　　那么，我们如何才能把自己的成绩增强上来呢?

　　一、在感到绝望的时候再坚持一下。

　　有句名言说得好：学习这件事，不在乎有没有人教你，较重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。

　　所以，在期中考试中，每一科成绩都不及格，遇到这种近乎绝望的情况，别灰心，再坚持一下。我们要告诉自己，谁都会遇到难处，如果别人能坚持下来，我也一样也没问题。

　　坚持是学习成功的必然法宝，别轻易就被绝望打断。何况现在在高一，我们坚持再坚持，相信我们能绝地反击。

　　二、敢于在学习过程中，有不破不立的思想，努力寻找自己有个性的学习方法。

　　破就是针对自己无效学习的破。有很多同学学习不自觉不主动，而且对课前预习不感兴趣，做题欠思考，默守成规，学习无方法，没计划，没有养成良好的生活习惯和学习习惯。我们要破除的东西就是这些。

　　立就是要培养的学习方法，个性的学习方法。

　　该怎样立呢?

　　1、重视课前预习。

　　通过课前预习，对新的课本知识达到的了解，弄清自己哪些知识没弄明白，自己才能把这些问题带着去上课。要把老师教授的知识和自己理解的知识进行对比，并记录下来，从而加深对新内容的理解和记忆。

　　2、课堂认真听讲。

　　上课时跟上老师的思路，多问几个为什么，对于同一个问题，多角度的去观察分析，对于自己不懂的地方和老师补充的知识，要记下来。

　　3、课下复习。

　　防止死记硬背，不求甚解。在做作业或者做题之前，要把老师讲授的内容进行回忆，遇到自己不清楚的地方，就立刻去翻书去查资料。自己要独立完成作业，勤于思考，不要不会就立刻问他人，遇到疑难问题尽量自己解决。

　　4、善于总结归纳。

　　在学习中，每学完一章，都要做个小结。总结可以帮助自己进一步掌握和理解以前所学过的旧知识，针对不同的学科，总结方法又不相同，要根据学科的特点进行总结，建立完整的知识框架。要利用好错题本，当天学习的知识当天消化。过了一段时间以后，还要对错题本多翻翻，达到温故而知新。

　　总之：想要改变自己的每一科成绩都不及格的困境，较好是从实际情况出发，根据自己的现状，找到适合的学习方法。不要过于高估自己，也不要妄自菲薄，针对不同的情况勇于创新探索。那么我相信你以后，所以成绩会好起来的。