高一英语不好，单词量不够怎么办?出现这样的问题很明显该学生你在初中的时候英语就不好，并且在初中时期就没有养成背诵单词的好习惯，也缺乏背诵单词的技巧，所以才会拖延到高中，在高一刚开始的时候就出现英语成绩差，单词量缺乏。不过还好，只是高一，其实，高中英语根本没有想象的那么难。高考总共考的英语单词量也不过就是3500的量，只要学生能够知道单词的意思就好了，就算你不懂语法，一张英语考卷下来也是能考个80分的。

　　高中阶段的时间又比较紧，一般来说高一阶段是时间较松的时候，确切的讲是上高以前的那个暑假本来就应该被利用起来而去背单词，但是对于你来说你在那个时间段没有背单词，现在亡羊补牢还是来得及的。所以我建议你这个学期就开始认真的背3500词，并且较好在一个月的时间内背完，然后再复习至少两遍。

　　很多人觉得我每天背10个单词，一年就可以背完3500词，这是一个错误的想法。背单词背得越慢忘得越快，因为你记忆的速度永远赶不上你遗忘的速度。所以，正确的方法是每天背100个单词。绝大多数的人都可以做到。这样30天以后大概能够背完3500词了。如果按照一般的记忆力能够记住一半的话，那么第2轮复习的时候只需要15天就可以复习一遍。到了第3轮在复习的时候就只有7天了。

　　为了提率，可以采用廖唯伟睡眠记忆法。这个方法免费公开，的简短，但是有效。通过这个方法可以把平时在整天中对于其他科目比较垃圾的时间利用起来，把它转化成记忆的黄金时间。这个方法不单单适合背英语，还适合背其他的科目，只要是记忆类的都可以用这个方法来提率。

　　不过在背单词的时候选择单词表，是要有的技巧的。千万不要选从a排列到z的单词书。这种单词书背起来的困难，由于相邻的单词的接近，背到后面很多单词就容易相互混淆。不单单在拼写上混淆，发音也容易混淆。单词表较好是联想记忆的或者是直接乱序的这样的单词表更有利于记住单词。

　　另外单词表不建议买太厚太重的，因为单词表的重量，会影响你的记忆心里。你拿着一块砖头在手上站一分钟，你都觉得很难受。但是拿着一张纸站一个小时，你不见得会觉得很痛苦。因此用的单词表较好是单页大容量的单词表，在一张a4纸上，如果能放下100个单词，那么整天背一面单词表的内容你不会觉得的辛苦。

　　在心理学上被一张纸的内容，如果一张纸上是10个单词和一张纸上是100个单词，在疲劳程度上并没有大的差别。因此在一张纸上放入更多的单词，可以极大的增强记忆的效率。

　　手上的较好有两份单词表。词的排列顺序要不同。因为你在背单词的时候，一旦把一张单词表背的比较熟的时候，有时候可以根据上下的单词来帮助记忆中间的单词。这样就会造成有一些单词，并不是真正的记住。

　　所以有时候在你换一张单词表记忆的时候，就会发现其中有很多单词刚背过得就给忘记了。所以你就需要利用另外一张单词表发现自己的问题出在哪里，如果你能够在高一的时候将高中的单词都背完的话，那么之后你就可以去通过背一些考点来进步了。