高三冲刺阶段，家长怎样帮助学生做最后的冲刺?家长要努力营造轻松家庭氛围，已经临近了，不要再搞什么“临阵磨枪不快也光”啦!!适当的畅想一下未来。吃的方面就不要按自己想像去玩命补营养啦，让孩子随意!总之，轻松轻松再轻松。每天一定要留出让孩子干自己的事情的时间!下面是小编老师为大家整理的相关内容，大家了解一下!

　　高三冲刺阶段，家长怎样帮助学生做最后的冲刺?

　　高三学生全力冲刺高考的阶段，他们不光学习压力大，心理压力大也很大，并且出现情绪上的焦虑，这是一种正常的心理状态。 作为家长，减少孩子焦虑的最好办法就是增强孩子对于考试的掌控感，和孩子一起讨论在接下来的时间能做些什么，怎么做，有什么办法。

　　首先，家长千万别焦虑，至少别让孩子看出自已的焦虑。这很关健，家长是孩子的主心骨，千万别倒了。

　　第二、不要过度关注孩子的学习，以一颗平常心对待。过度关注孩子的学习，往往会给孩子带来压力，轻则造成孩子反感，重则造成孩子焦虑，适得其反。孩子焦虑又会加重家长焦虑，造成恶性循环。

　　第三、临考前要让孩子降低心理预期目标，不要老想着一定要考什么名牌大学。要让孩子知道，高考不是人生的全部，只是一个阶段、一个经历。只要一平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把高考看成一次机会、一种挑战，会以一个积极的心态去面对。

　　第四、给予孩子充分的信任。此时父母给孩子充分的信任，会起到鼓励孩子的作用。在父母的信任下，孩子也会对自己充满信心。孩子信心满满，父母焦虑就会减轻。

　　总之，面临中高考的孩子，压力很大，确实需要心理辅导。但怎么辅导，是一个方法问题和技巧问题。孩子脾气不好，注意力不集中，主要是焦虑，如果用想开点，考什么样都没事，什么成绩我们都接受，等这些看着很对，但没有实际意义的话，基本都是空话，没有实质性的意义。我认为辅导的关键是调整学习状态，通过消除潜意识的条件性厌学情绪，让学生想学能学进，达到自主高效的学习状态，只能能学进去，情绪肯定是平和，成绩也会提升，家长这是做好后勤就可以了。