高三较后的阶段上课如何避免犯困的问题？高三时候的课业负担比较重，各种课程的节奏也是比较快的，早上起得早晚上睡得晚，有时候课堂上老师讲课比较乏味的话的确是容易瞌睡的，想要上课不打瞌睡，较好的做法，就是增加足够的睡眠时间和质量。为了帮助大家更好的复习，伊顿教育辅导老师分享以下的经验供大家阅读！

　　临近高考，在教室里不只是打瞌睡的问题，而是很多时候，可以坐着都睡着的问题。

　　无论是家长还是考生，有的时候，抱着没有功劳也有苦劳的态度，不管是不是能学得进去，就算是感觉瞌睡，也要继续学习;

　　曾经的“头悬梁，锥刺股”故事，是好多家长督促考生时的话题，也是考生努力的榜样。

　　而实际上，这样的学习，纯粹是在浪费时间;在瞌睡的状态下，是没有学习效率的。

　　所以，书生的做法和建议就是：瞌睡了的话，就抓紧睡上一会，有的时候，那怕是睡上短短的十分钟!特别是中午的时候，小睡一会，然后再学习，效率会比不睡觉更高，效果也会更好。

　　高三了，千万不要自己骗自己，清醒的头脑，是掌握知识的增加;不要为了让别人看起来自己很刻苦，而瞌睡了还要坚持，如果是司机开车的话，是会出大事的!而学习中虽然不会出事故，但是却会没有效率，较后影响的是成绩。瞌睡了，就睡会吧，千万不要装着在学习。

　　高三确实很枯燥，每天都要在试卷的海洋遨游，模拟考试更是应接不暇，进入高三的班级，桌子上厚厚的都是试卷，吃饭时间都是匆匆忙忙，很难增加有充分的睡眠时间，上课打瞌睡，肯定是晚上没有休息好，注意合理利用时间，增加晚上有充足的睡眠。午睡也要休息好，确实困的话，也可以利用课间时间进行休息，以补充睡眠时间，让大脑有充分的休息。上课打瞌睡肯定是不可取的，要逐步改掉这个习惯，影响上课的效率，不能聚精会神听老师讲解是不可取的，因为高三时间紧迫，老师不会重复讲解每个知识点。

　　好的习惯是逐步往养成的，晚上要休息好，午睡要休息.如果睡眠不足，千万不能占用休息时间来学习，那样的话越努力越得不到回报，上课要聚精会神，如果困的话，可以让同学提醒自己，给自己定一个学习目标，增加自己的学习动力，都会逐步克服打瞌睡。