能不能考上本科，能不能考上一本，看主科成绩就知道了！25届的新高三该怎么抓住一轮复习呢？如果明年不想被卷哭，这些一轮复习的血泪教训必须明白！

　　一、干事不拖延

　　喜欢拖延是最致命的，总觉得还早或者在逃避，不敢去吃苦；或者就是想等别人来拉你，老师没讲完就不主动去提前学、提前刷题，依赖老师讲了再说……拖延症无非就是你在吃苦和安逸之间选择了后者，作业拖到回家再写，先玩会儿手机再说。

　　诸如此类的理由和借口，一旦开始拖了5分钟就会有10分钟、1小时甚至一个下午……如果你一直喜欢这样拖下去，别说高三1年了，再给你10年都考不上！

　　一定要拥有断舍离的勇气，说不玩就不玩，说马上学就把手机、小说收起来。令行禁止，决绝拖延，找不到状态就从简单的学习任务开始去做，只有开始去做了才会慢慢找到状态。

　　二、不要边看解析边刷题

　　这样写题是没有意义的，就算你写完了也根本不能让你提升能力。很多同学就是这样，写题不会了就马上看答案，1分钟都不去思考。

　　最终就造成了：平时都会写但考试就不会！老铁！考试可没有解析让你边看边写啊！

　　写题的过程在于动脑思考题型、考点和解题方法，不要害怕不会做，不要觉得自己错了一大堆很没用、很丢人，你错的题、你不会写的题，都是你提分的财富。

　　不会做也去思考10分钟，一点点拆解题目信息，能用到题目什么条件就去用，能写到哪一步就算哪一步。真正思考过后，最后改错对着答案去梳理思考的时候，就会怼这类题型印象更加深刻。

　　原来我的思路是从这一步歪了——原来这样才对啊，过了脑子的，才能真正掌握。

　　三、别盲目堆积学习时长

　　这种是典型的假努力行为！晚上熬夜到1-2点刷题写作业，第二天上课没精神、注意力不集中，老师讲什么都跟不上思路；课间也舍不得休息一下拼命刷题，下节课状态还是这么差……调整不好，长期下去就会陷入恶循环。

　　这种光靠堆积时长不讲效率的方式，就是在没苦硬吃！拼命不是要你只会吃苦，还要讲究有效率的去拼。所以，每天的学习不要只看自己学了多久，而是去复盘我学到了什么？掌握了哪些？对某个点做好查漏补缺了吗？

　　四、学会利用计划，别瞎定目标

　　做计划的目的是帮你提高效率的，但很多同学的计划反而成了压力、成了累赘。然后一次完不成，就次次完不成，计划就直接吃灰了。大目标可以有，但要结合自己的成绩情况去规划到具体每周、每天要做什么，有侧重点去优先解决哪一科、哪些知识板块。

　　不是说你在学校，只要按部就班的跟着老师就行。学校带的是大方向的节奏，而你的具体节奏要你主动去带。