有些学生因为高考前压力过大导致休息不好，考试成绩不理想的问题。有些学生又因为太过粗心大意没能取得好成绩。那到底是应该给自己压力呢，还是应该放松放松呢?因为我也曾经历过高三，对上述问题里描述的情况深有体会。确实高考前大部分考生会产生这样的问题。但是凡事不能过于肯定。无法判断到底是有压力好还是无压力好。对于不同的考生，它的情况也不同。

　　就比如说，有的成绩好的孩子他会比别人更紧张，因为平时成绩都很乐观，但他会担心高考时会不会发挥失常，而同样另一些学习好的孩子有可能会更放松，因为他们相信自己，所以更加有自信去迎接高考这个挑战。因此，要介于压力与放松之间。学习的时候要给自己施加压力，吃饭，睡觉，休息的时候就要完全放松。

　　所谓的劳逸结合其实就是压力与放松的结合。一点压力没有肯定是不行的，很多时候前进的动力都是在压力的压迫下被激发出来的。如果要分一个比例的话，个人认为压力与放松之比是6:4，而在高考前冲刺阶段是7:3。毕竟是人生中重要的考试，还是要重视起来，复习的时间肯定要比休息的时间长，不把自己盯得紧一点，实力怎么提升。

　　还有一点，不要混淆，压力与紧张是两种不同的概念，千万不要把紧张情绪推给压力。压力确实可以带给你紧张，但是这种紧张是正能量的，是让你整个人集中起来，不再是散的，是让你学习的更有劲，能更加珍惜时间，分秒必争。而不是让你压力大到休息不好，从而影响自身状态。要让自己能够明白，知道怎么自我鼓励，管理情绪以及调整状态。

　　学习学的累了，就放下书本去放松放松，大脑和自身都需要一个休息的过程。休息的时候彻彻底底的放松，不要想一些乱七八糟的，让自己静下来，先抛开知识，调整自己的身体机能，然后才能更好地去投入新一轮的复习，自己把握好休息时间，有自制力，可以提升自己。休息结束了，就要继续认真学习。

　　其实，高考考得不仅是知识，还有心态以及你在面对挑战时的处理能力。有很多考生在高考来临前就害怕了，就被打倒了，那怎么对得起自己多年的寒窗苦读呢?对待高考要重视但不能畏惧，每年有数以万计的考生，踏入高考的门槛，你也是其中一分子，大家都一样，你有那么多战友与你一起并肩战斗。所以，面对高考，你要全力以赴，高考并不。所以，你万万不可掉以轻心，把肩上的压力化为你努力的动力，把紧张化为兴奋的力量，从容地走进高考考场!