注意力对学生来说是重要的，学生在学校听课，一节课能够集中注意力多久呢?学生回家做作业，能坚持多久集中注意力写作业呢?这都大大影响着学生的学习效率。那么注意力是如何能够增强呢?有哪些好的方法可以增强注意力呢?下面小编为大家介绍一些方法，如果同学们觉得自己总是不能集中注意力，这些方法可以试试哦!

　　怎么才能增强注意力

　　通过做数学智力题训练。做数学题目是一件很有意思的事情，不要去做那些枯燥乏味的题目，而较好去做那些不需要大量计算，靠智力和智慧就能解决的问题，行测类题目或者是趣味数学及脑筋急转弯都比较合适，这类题目有难度，需要集中注意力去思考，做出来也很有成就感。但做题的基础是会一些基本方法，有能力把它做出来，可又要费些时间。

　　做游戏。可以找一些合适的游戏去做，很多游戏都能增强孩子的专注力，而且学生都喜欢做游戏，注意力本来就容易集中，这种方式更能训练集中精力的时长，如果把它转移到学习和工作中去，效果会更好。常见的游戏如拼图、七巧板、复述性游戏、多米诺骨牌、听声辨物等。

　　听写增强注意力。家长或者老师可以听写生字、英语单词，每个读两到三遍，这时由于是新学的内容，学生还比较陌生，所以会集中精力去认真听，然后去写下来，其间还会思考怎么写对，即使学生有没跟上的地方也不要中断，这时学生就会更加专注的去听读音，以免错过更多。因此，这也是一种很好的训练注意力的方式。

　　训练注意力要注意什么

　　在增强自己注意力的过程中，要增加自己的精力充沛，首先是不能犯困，那样是没有办法集中精力做事情的。其次还得增加自己心无旁骛，如果是心里有其他事情，那么也没有办法安心学习，这就是所谓的一心不可二用。较后是集中精力学习时较好不要有干扰，否则也很难完全集中精神去学习。

　　在学习时，较好不要饿着肚子，也别吃得太饱，有学习的想法就立刻去学，不要等到把一切都准备就绪了反而没了学习的心情和状态。