上篇我们讲了两个家长帮助孩子的方法，接下来小编再为大家介绍两个，家有考生的家长注意学习了：

　　教会孩子积极的自我暗示

　　表姐常常给我讲，她参加高考之前压力特别大，有时候焦虑得整夜整夜的失眠。后来舅舅发现了以后，给表姐打印了好几份鼓励自己的话，贴到表姐卧室的墙上和床头。比如“我能行，我相信我自己!”“不管考得如何，我尽力了就不会遗憾!”

　　生活中很多家长，鼓励孩子不在行，但打击和嘲讽孩子那可是拿手。尤其是即将面临高考的孩子，就算家长你不打击，孩子自身也已经感觉到压力山大了，如果你还要坚持认为“有压力才有动力”而不断的打击孩子，那么你很有可能会收获一个自暴自弃的孩子。有意无意间教会孩子积极的自我暗示，远比打击孩子效果更好。比如“高考没什么了不起的，我只要把它当平常考试仔细的对待不就OK了吗?”“高考也是考试，仅此而已，没什么大不了的，我只要平常心对待即可!”

　　鼓励孩子适当的放松放松

　　如果家里有一个即将参加高考的学生，家长可以说也是紧张到不行。去年在我们旁边有个小区的家长就为此闹得不可开交，她说她女儿要参加高考，要专心复习，于是她每天都把电梯门用东西卡住，不让电梯运行，别人说她这样太自私，她却说电梯的声音吵到她女儿复习了。临时抱佛脚有时候确实有用，但过多的给孩子制造紧张的氛围并不好。

　　鼓励孩子适当的放松训练，其实比监督孩子时时刻刻看书效果更好。长时间的专注学习，是谁都会感觉疲倦，一旦疲倦之后学习效率也就大大降低了。与其疲倦得学不进去，还不如鼓励孩子适当的放松放松，让心情愉快一点，精神放松一点之后，再去学习，效率不只是增强了一点，有时候甚至会成倍增强学习效率。