高一孩子课业繁重，家长怎样教孩子合理安排时间?合理安排学习和休息时间对于孩子们而言是重要的，这关乎到孩子们的学习效率。在这个阶段，孩子们会感受到来自各方面的压力，家长们需要引导孩子自我调节及合理安排时间。今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了一些建议，高一孩子课业繁重，家长怎样教孩子合理安排时间?一起来看看详细内容吧!

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　　从孩子上了高中，就不是一个人在战斗!关于孩子的点点滴滴，无时无刻不在牵动着父母的心!

　　来自于功课的压力。

　　孩子刚上高一时，九门功课火力全开，而且每天每科都有课，也都会留作业，哪科作业不做也不行。

　　在没确定将来重点放在文科还是理科之前，9门功课都是主科，都需要得重视起来。

　　而且即使以后确定了学文科，还是理科，不学的那些科也不能完全放弃，因为还有个学业水平测要过关。就是假定准备学文科，那么理科的物理、化学、生物高二还是会进行学业水平考的。

　　学业水平课的三科如果不达标，高考是没有资格报考的。学业水平课的三科如果都能拿A，将有资格参加某些大学的自主招生考试。

　　正因为如此，高中生们对功课都不敢轻视，所以刚开学时，9门功课的压力导致他们很不适应但还不得不勉强应付!

　　来自于精神的压力。

　　在没适应繁重的课业之前，几乎学生每天都手忙脚乱：

　　适应各科老师的讲课风格。

　　适应新同学之间的关系。

　　忙于应付每天繁重的作业。

　　适应学科向深度拓展，特别是数学及数学中的函数，让太多的学生都无所适从，每天上课感觉在听天书，不知道老师在讲什么。

　　所以在刚开学的两三个月内，孩子们的精神压力是巨大的。别担心，等适应了就好了。

　　如果在管理宽松的学校可能还好，有些学校的老师教学质量不太高，全凭每天给学生留大量的作业来让他们熟悉功课。

　　学生们在学会适应新环境、新功课及新的学习生活之前，几乎没多少人是的。

　　教孩子学会自我调节及合理安排时间。

　　人生都是一个阶段一个阶段的，就像游戏中的升级打怪的过程。高中生活与初中完全都不一样，让孩子学会自我调节才是正道。

　　很多时候，就看我们用什么样的心态面对新生活。能够以积极心态面对新生活的，生活会显得快乐很多;以消极心态面对生活的，生活就会难过很多。

　　我们做家长的就应该积极指导孩子，学会自我调节。

　　家长不用跟着太焦虑，其实人都是适应环境的动物，特别是孩子，不过三个月，他们就能适应繁重的功课和新的高中生活。

　　让孩子合理的安排好时间，时间是海绵里的水，挤挤就有了。能尽快做完的作业就尽快做完，不会的要大胆找老师去问，像数学要弄懂原理。

　　实在弄不懂的，可以去一对一补课，或者去网上找相关课程的讲课视频反复观看。

　　做事也不能太拖沓，要合理安排好时间，每天尽量不过11:30睡觉，如有可能，中午尽量午睡半小时，以增加下午的听课质量。

　　如果不能增加睡眠的话，那么上课时则会：

　　一是会犯困，记忆力变差;

　　二是会注意力不集中;

　　三是会听不懂老师讲课。

　　所以增加充足的睡眠重要，相当重要!

　　总而言之，家长要跟孩子一起调整好心态，以积极乐观的态度面对新的高中生活，科学的安排好自己的学习时间，找到适合自己在高中的学习方法，之后的一切都将水到渠成!